Блог Soihtu

Вчера ближе к вечеру съела пироженку, а затем позже пошла с братом в ресторан, выпила 3 бутылки безалкогольного пива (1.5л) за вечер. В принципе, голодная не была, можно было ограничиться и этим, но ему неловко было есть одному, так что взяла себе хумус, за компанию.

Сегодня завтрак проспала (я в принципе ем утром редко), 2ой завтрак попал на рабочие моменты и был пропущен, обед совместила с полдником в 15 часов (типа среднее между 13 и 16).
Борщ со сметаной и батон, стакан компота. 

Вообще это, наверное, дико - но моя любимая еда в последнее время - это больничная))) т.е. максимально диетическое питание почти без соли, нежирное, на пару, отварное или пресное.

Основная проблема - если чуть похудею, сразу очень костлявое лицо. Но фигура прям огонь становится. И наоборот, когда поправляюсь, появляются щечки, и это красиво. Но вместе с ними - растет живот и *опа(((
 

С утра есть обычно не хочу, но сегодня меня потянуло на кашу (вчера вообще захотелось на ночь кефира, что-то со мной не то явно ).

Вес: 52 кг
Активность: иногда двигаю булки до магазина))

У меня одной ощущение, что вес - в голове?
Я жру самый калорийный фастфуд и заедаю коровкой - но при этом медленно и стабильно теряю килограммы))
Не взвешивалась с лета, вчера встала на весы - 53кг.

Просто я))
За кбжу почти не слежу, но поймала себя на том, что уже по привычке взвешиваю еду) вроде взвесила - и гештальт закрыт, сразу спокойствие и умиротворение) вроде все в норме и под контролем.
Черешня надоела, персики тоже. 

Чет соскучилась по ведению дневника
Вес так и не набрала)) 
Когда много работы/дел/беготни - мгновенно тощаю. 
Хотелось бы, конечно, еще минус 4-5 - но это чисто для себя. А так стабильно 54-55. 

Полет нормальный, вес не встал, не поднялся, на диетах не сижу.
Среднее значение между 54 и 56 сейчас. Возможно, к лету станет меньше, но моя съемка пока откладывается, вероятно, до конца мая. Так что рваться тощать нет необходимости пока.