Блог Soihtu

Вспомнила, как во мне умерла любовь к сладкому:)
С подружкой поехали на море, все деньги в первую же неделю, пардон, прос*али, и пришлось питаться коробкой шоколадных конфет, которые с собой взяли...
после этого от сладкого рвотный рефлекс остался - держится уже 6 лет:)))

Пока особо на диету не сажусь - ребенка все еще кормлю, ему 6 месяцев.
Пока просто присматриваюсь, что лучше, читаю блоги девченок, впечатляет весьма...
Почему решила худеть?
Главным образом - очень хочется танцевать профессионально, в клубе, а фигура оставляет желать лучшего. Хотя пару лет назад я даже позировала для фотографа - вес был 45 кг и идеальное тело.

:party: просмотрела блог Ланы и сделала выводы, что мой нынешний образ жизни в корне отличается от оного 10 лет назад.

1. Ешьте дробно
терпеть не могу :)

2. Не пропускайте завтрак
по утрам впихнуть в себя что-нибудь - большой труд
ограничиваюсь чашкой кофе

3. Пейте зеленый чай
см. выше, кофе люблю

4. Пейте больше воды
забыла, что это такое

5. Принимайте в пищу железо

Не знаю, что писать...
Мне 26 лет, веса точного не знаю... (вообще-то мне, как физику, должно быть стыдно - потому что это не вес, а МАССА - ну да ладно, фиг с ним).
Короче, вешу я, как думается, килограммов на 18 больше желаемого.

Набрала во время беременности и после родов.
Мало движения, кушаю не так уж и много, но люблю делать это поздно и за 1 присест съесть всю дневную порцию...
:)