Я не должна фокусировать своё внимание на питании!

Изображение пользователя Karoll.

Я постоянно нахожусь в напряжении: что сегодня съесть, когда, сколько, чтобы похудеть, чтобы было низкокалорийно и вкусно... А мне нельзя!

Сегодня я встретилась с врачом из Франции, она гинеколог. Просмотрела мои результаты анализов на гормоны - с ними всё в порядке. Нужно сделать расширенный анализ крови (биохимию) и проверить щитовидную железу. Возможно, у меня не хватает минералов и других компонентов в крови.
Через 3 недели она снова приедет и я покажу ей свои результаты анализов. Нужно найти ПРИЧИНУ отсутствия моего менструального цикла и ВОССТАНОВИТЬ ЕГО.

Мне нельзя думать о похудении, это стрессовая ситуация, каждодневная... Психика человека связана с организмом. Нужно жить полноценной жизнью. Вокруг столько интересных вещей! Слишком много почести еде, это глупо. Не главное - быть худой! Ну, была я худой - и что?! Ничего, обычная, как все. Главное - ощущать полную гармонию с собой, думать о прекрасном, наполнять свой внутренний мир красотой... Можно учить новые иностранные языки, заниматься танцами, рисованием и так далее... (список бесконечен).

Так что, девочки, я выбираю здоровье. Завтра начинается моя новая жизнь!
Я буду продолжать ходить на аэробику, в тренажёрные залы. Полноценно питаться и не переедать. Кушать красное мясо хотя бы 1-2 раза в неделю. Я буду учиться не думать о еде, никаких отчётов по питанию, подсчётов калорий. Знаю, получится не сразу, конечно. Я просто начинаю нормально жить! ЖИТЬ! И взвешиваться раз или два в месяц. :)
А вдруг и без сайта само похудеется! А? К лету! girl_claping А если нет - то нет. Я нормальная красивая девочка, не толстая и не худая.
Может, буду иногда заскакивать почитать вас и прокомментировать, сама что-то напишу о своей жизни. girl_wink
Желаю вам достигнуть своих целей, милые девочки, и быть всегда счастливыми и здоровыми! Спасибо вам за всё!
Искренне, ваша Karoll.

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

Карлиии,стоять...ты же можешь и не писать о питании,а просто делиться событиями .Ты нужна нам))

Кстати,сама сейчас задумалась о вечном планировании,что ,как и успею ли я поесть...И вечные переживания...И с кд у меня ведь тоже пролемы.Но вроде все само налаживается...ттт.

А витаминки она тебе никакие не прописала?

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Karoll.

Буду событиями делиться) Но не каждый день, а иногдааа))))
Я так обрадовалась, когда она посмотрела на мои результаты анализов и сказала, что гормны в порядке. Меня не будут лечить гормонами! girl_claping
Но что-то говорила об анемии... я пока не знаю, что это такое. Вообще причина пока не ясна. Пойду сдавать расширенный анализ крови! Никаких пока витаминов, допиваю бады и всё. И прекращаю дурить себе голову мыслями и питании.
Эти вечные переживании о питании очень утомляют. Ээээто не жизнь.

Изображение пользователя CleanFreak.

У меня атипичная анемия! Ещё не померла покаrofl Жива-здорова и даже упитана))) Не боись, это не так страшно) Малокровие, короче. На своих диетах заработала, а может и нет.


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя коровка маруся.

анемия-это недостаток железа в крови..кушай мясо,печенку,пей гранатовый сок,гречку кушай.у меня тоже на это подозрение были

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя CleanFreak.

Дурында моя!friends1 Жаль, что я не додумалась до такого в свои 17)) Хотя, именно в этом возрасте решила что-то в себе менять, с диет, естесснаtamtam Безмозговье!!!

Жду тебя всегда)))) Не пропадай!

Люkiss


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Karoll.

Не пропаду! Я просто буду лечиться. :crazy:

Изображение пользователя CleanFreak.

Лечись! А то будешь потом выписывать питание как я и думать, достаточно ли съела сегодня витаминов или нет. Будут ногти крошиться или не будут.. Выпадут волосы или не выпадут.. Тут уже не до объёмов будет

Мне голову до сих пор не вылечили((

 


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Karoll.

Я помню, ты мне рассказывала. Страшная вещь. Нужно за здоровьем следить!
Люблю тебя. Целууууююю!!!! Kiss 2 А ты не прыгай каждый день на весы! Раз в неделю достаточно будет!

Изображение пользователя belorusochka_104.

Ты куда это????! girl_cray2

Ударяясь головой об стену, можно терять 150 калорий в час. Кто еще хочет быстро похудеть?))))))))))))))))))))))))

Изображение пользователя Karoll.

А тебе вообще чего паниковать?! Мы с тобой будем дальше дружить и ходить по кафешкам)))) girl_wink

Изображение пользователя belorusochka_104.

Да,да,да!!! А ещё по паркам, кино и т.д. Так что от меня не сбежишь! ))))))))))

Ударяясь головой об стену, можно терять 150 калорий в час. Кто еще хочет быстро похудеть?))))))))))))))))))))))))

Изображение пользователя aglaya_epanchina.

Каролинка, зайка! Ты абсолютно права, главное - быть здоровой. В любом возрасте. Поэтому делай всё, чтобы восстановить здоровье, ведь ты очень умная девочка и сама всё понимаешь.
Что касается худобы, не знаю уж, какой ты себя видишь и хочешь быть, но сейчас ты выглядишь просто супер. Очаровательная красивая девочка. (Честно, вот будучи на твоем месте, с твоей фигурой и ростом, я бы вообще не парилась и жила бы счастливо).
Так что, давай, занимайся активно своим здоровьем и желательно, конечно, пиши сюда)) Kiss 2 Kiss 2 Kiss 2

Control overeating, not weight!

Изображение пользователя Karoll.

Спасибо большое тебе за поддержку и понимание. И за комментарий, конечно))))
Пиши в контакт! girl_wink

Изображение пользователя Panacey.

Знаешь у меня полтора-два года назад (в 16) тоже долгое время не было месячных - около трех месяцев. я так же сдавала гормоны и у меня так же было все в норме. делала узи всевохможные. всё было нормально. в течение года у меня продолжались месячные очень нерегулярно - раз в 3-4 месяца. а потом стабилизовались. не прям конечно точно но...говорят у многих девушек так до родов)
так что я уверена у тебя всё нормально! и всё будет хорошо!
но то что ты написала про зависимость от еды ты абсолютно права))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя К А Л И П С О.

Каролин, ты молодец!
все очень мудро!)


хотела идеальную талию? на тебе!) 61 см))))))

Изображение пользователя Kovarnaja.

girl_cray Заходи в гости,нам будет тебя здесь не хватать,такого позитивного солнечного человека!Я тебя буду ждать! :happy4:
Всё будет хорошо,я знаю!тем более рядом с тобой профессионалы из Франции.

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Изображение пользователя Karoll.

Я буду заглядывать иногда))) А-та-та, ведите себя хорошо! acute Чтобы я заходила и видела только позитивные посты с успехами в достижении целей!!!! :derisive: Я люблю вас очень!!!! flowers-290.gif

Изображение пользователя NemoMalf.

Даже не знаю что сказать...
В любом случае удачи! С одной стороны это правильно - твое решение.



Изображение пользователя Neyuliya.

мілая наша,толькі не пакідай нас назусім,добра? заўседы рада бачыць твае запісы і камэнтары.жадаю ўсяго найлепшага!!!

Изображение пользователя хорошенькая-23.

хотя если чесно мне кажется ты вернешся к нам))flowers-113почему то мне так кажется. В любом случае мне тебя будет не хватать и всегда интересно тебя читать. Анемия(мало кровье)у меня с децтва была малая постоянно в обморок падалаjest3но уже все хорошо в глазах темнеет но не чего ешь гранаты,гематоген децкий мясо и все будет от.что касается кд у меня их небыло больше чем год но все же пошли сами так что и у тя будет все ок) не пропадайflowers-290


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Karoll.

Окей, буду есть гранаты, гематоген с железом, пить соки гранатовые. Ещё, думаю, куплю витамины с Железом. Кстати, спрашивала в наших аптеках про Феминал, нету пока, не нашла. Это БАД, он не навредит. Так что если найду, попробую попить его.
А ща буду сдавать анализы!!!
Спасибо за поддержку! preved

Изображение пользователя хорошенькая-23.

видишь мне помогли возможно и они я их 1 месяц попила они пошли на след.не было я снова пила и так 2 или три раза просто их толкала а после 1 месяц е пила и их не было а на второй пришли..щас вот тоже ждемсtamtam


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Успехов!!)

Вытри слезы, ведь волки не плачут, Не к лицу им претворяться людьми. Завтра снова полнолуние, значит, ты вернешься, чтобы вернуть этот мир..(с)Олег Медведев

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

от всей души ставлю 5 звезд, я вот больше всего бось, что из-за похудения испортится желудок или цикл нарушится...

так что лечись.
не ужирайся булочками.
спорт РУЛИТ!
найди новоое увлечение кроме похудения.

УДАЧИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
зы - а 90-дневка жестока.)))))я не могу ее выдерживать в чистом варианте)))

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Отчего проблемы пошли? мз-за диеты,(несбалансированного питания) или надо копать глубже?

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Изображение пользователя Karoll.

Я тоже решила, что лучше прислушиваться к себе. А месячные пропали как только села впервые на диету - гречневую... И там начала худеть бесповоротно. :crazy: Теперь нужно восстанавливать месячные.

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

У тебя сила воли железобетонная)выдержишь все, здоровый образ жизни и подавно)))

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Изображение пользователя amouress.

Правильно,зая. Если тяжело - не стоит это всех нервов, всех срывов и злости на себя. Мы обсуждали с тобой,что во-первых,жить надо в своё удовольствие,а не так,чтобы в тяжесть было. Ну и здоровье,конечно,нужно беречь... Занимайся спортом и кушай здоровую пищу - сама не заметишь, как будешь стройняшкой-очаровашкой (хотя ты и сейчас безумно красивая girl_in_love )
не запаривайся и радуйся жизни! всё будет хорошо! girl_wink


Be yourself no matter what they say.

Изображение пользователя Karoll.

Ты тоже та ещё красотка! )))))) girl_in_love
Всё будет отлично! girl_wink

Изображение пользователя montisha.

всего самого лучшего тебе! Думаю ты сделала правильным выбор :)

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Тиша.

Не теряйся,хоть иногда выходи на связь.Удачи тебе во всех твоих начинаниях!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Allusya.

Дорогая, удачи тебе и здоровья! :-)
И с прошедшей годовщиной вас с любимым! ;-)

Изображение пользователя коровка маруся.

возвращайсяяяя

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Soloto.

Привет! У каждой из нас наступает тот рубеж, когда хочется сказать СТОП. Удачи тебе, Дорогая! Учись, Люби и будь Любима, Здоровье нынче очень ДОРОГО (и в денежном эквиваленте тоже). Нам будет не хватать твоих "пинков")))) Целую и обнимаю!!!!...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • June