Блог SunFlower-77

Приветик! :-)
Вес утром 67 кг. Отвес 500 гр.! :party:

КРЕВЕТКИ Кис-кис-кис!!! :love:

Меню на сегодня:
8:00 - минеральная вода без газа с долькой лимона

Всем доброго дня! :-)

К началу грейпфрутовой диеты я подошла с весом 67,5 кг.
Планирую за 7 дней диеты добраться до заветной цели в 65 кг!

Примечание: Допускаю для себя некоторые отступления от диеты ;)

Меню на сегодня:
8:00 - минеральная вода без газа с долькой лимона
9:00 - настой шиповника (150 мл)
9:30 - грейпфрут
10:30 - стакан зелёного чая + 1 крисп с 0,5 ч.л. мёда

Всем доброго утра! :love:

Решила поделиться с вами информацией, пришедшей мне недавно по электронной рассылке "Газета "Худеем вместе" советует...":

ПРЕЛЮДИЯ ЯЗВЫ

Врачи называют гастрит "прелюдией язвы". В быту мы знаем о гастрите, что это какая-то неприятность, связанная с желудком и мешающая уплетать за обе щеки жаркое.

Доброе утро! :-)

Позади 2 дня "Лунной разгрузки" и - 1,5 кг лишнего веса.

Меняю линеечки! :party:

КРЕВЕТКИ Кис-кис-кис!!! :love:

Девочки, доброго вам дня! :)

Читаю ваши дневнички - какие же вы умнички!!! :love:
Стараетесь - занимаетесь спортом, делаете разгрузки, соблюдаете диетки, правильно питаетесь.
Как результат - худеете, хорошеете, становитесь здоровыми и счастливыми. :party:

Почитала вас и настроилась на 3-х дневную "Лунную разгрузку" перед грейпфрутовой диетой.

Девочки, приветик! :)

Хотела сделать сегодня послепраздничную разгрузку, но передумала.
Так как вес с утра был прежний - 69 кг.
Питание сегодня обычное не диетическое ;)
Настраиваюсь на грейпфрутовую диету. :party:

Девочки, самые лучшие, самые красивые, самые любимые!!!
От всего сердца поздравляю вас с праздником Весны - с 8 Марта!!!

С Праздником Светлым, с Праздником Ясным,
С Праздником Нежным, Чудесным, Прекрасным,
С Праздником Ласки, Любви и Внимания,
С Праздником Женского Очарования!!!

Девочки, дорогие мои, с добрым утром!!! :love: :love: :love:

Сегодня вес утром - после водного дня по Сайкову - ровно 69 кг!!!
И сегодня же исполняется ровно 3 месяца с начала моей похудательной эпопеи!
Получается, что за 3 месяца ушло ровненько 15 кг!!! :party:

Доброе утро, дорогие мои! :love:

Вот уже поплавала 45 минут в бассейне пока мои спали, пришла домой и сразу на весы. Я вешу меньше 70 кг. Отвес примерно 400 гр. Здорово! Если сегодня буду умничкой, то может быть завтра поменяю линеечки.

Девочки, всем приветик! :-)

Сегодня утром отвеса не было (насколько это возможно судить по механическим весам).