Блог Shapy

Несколько дней я плотно ела с утра, а на обед два яблока или типа того. Следовательно мой ужесточенный вариант работает 66.20 (-1.30). Ура, ура, ура. Но это не значит, что можно расслабляться, а то еще не дай бог начну жрать сладкое по утрам. По моей системе этого нельзя.

Итак, сегодня с утра было обжиралово рис с яблочным соком, чуть-чуть сыра, чуть-чуть докторской колбасы, два творожка: активия и даниссимо. В обед два яблока. Собираюсь купить электронные весы домой, а то когда в фитнес не ходишь не понятно как тело себя чувствует.

Я как маньяк по вечерам прихожу домой и иду к холодильнику... нет, не есть просто посмотреть, как на экскурсию, что я завтра с утра буду есть.И так каждый день. Я уже напланировала кучу всего на завтра и думаю как это уменьшить. Хочется и сыр, и суп, и рис с соевым соусом, и докторскую колбасу.

Собираюсь отдохнуть в мае. Хотелось бы найти хорошую, доброжелательную и веселую девушку для совместной поездки. Вмести загорали бы, купались и худели.
а теперь отчетики за два дня
вчера с утра рис и сыр, в ужин два яблока
сегодня с утра сыр оранжевый вкуснющий и яблоки(не помню сколько)
в обед кокос и яблоки

Вес сел. Короче без изменений 67.3. Наверно много жрала. С утра рыбная котлета, яблоко и творожок активия злаки и манго. В обед два яблока, слива и нектарин - обожралась.Вечером бассейн и мириманова упражнения. Но отсутствие результата тоже результат пусть лучше стоит, чем растет.

"Мне тебя жалко ходишь каждый день в бассейн, а с утра сметаешь сыра немерено, - все на смарку. Сыр очень калорийный", - сказал мне отец. Да меня лишают последней радости сыра. Сладкое было первой радостью. Хотя Монтиньяк говорит, что сыр можно... Итого обожралась я сегодня с утра конкретно (что по Мириманчику можно)

Хелп, спасите холодильник предки завалили вкусной жрачкой. Не знаю как удержаться с утра итак уже +600. Сырники, сыр, разные салаты у меня уже слюни текут в предвкушении утра. Но низя итак сегодня я позорно расслабилась с утра сыр маздам два банана, в обед 2 хурмы, 2 яблока, виноград.

Болит живот то ли от чая для похудания, то ли от груш, которые я не перевариваю, но упорно жру. Итак с утра сыр Маздам(прилично), пол яблока и перец. в обед груша, яблоко, два нектарина. чуть поздже 250гр спаржи. Вечером бассейн и мириманчик на работе. Все удачных похудалок целую.

Ура, девочки! Чмокаю вас всех! А помогла мне в этом моя подруга. К тому же я сбросила 500 гр 67.25. и это после бурных в плане еды выходных. Вчера с утра мюсли полторы пиалки, потом джаз коктейль почти вю огромную пачку, вечером у подруги полусухое вино и зеленый чай.

Как ребенок радуюсь отвесу. Отвес нечаянно нагрянет, когда его совсем не ждешь и каждый вечер сразу станет удивительно хорош. Ну это лирика). Вот прихожу домой, а тут лежит коктейль студенческий джаз, я говорю маме, что это убери я же худею. А она с утра можно. А я нет.