Блог Shapy

Чувствую себя пушинкой. Вчера выпила три бокала вина. На голодный желудок быстро опьянела. На следующий день болела голова и есть совсем не хотелось так что с утра три яблока, в обед 2 хурмы и тыква. Тыква какая-то гадость не понравилась, а купила, потому что красивая оранжевая.

Я думаю не о того ли это, что я сижу на диете? Но мне нормальной еды даже уже не хочется сегодня с утра попробовала поесть куриные грудки показались какими-то мерзкими и жирными прямо затошнило. Но все-таки чуть-чуть я съела еще перец и авокадо.

Почему сегодня опять привес 200 гр (61.45). Может это жиры с углеводами вместе с утра (4 яблока и авокадо) или детское питание морковь, которую по Монтиньяку нельзя. А также в состав этого питания в входила рисовая мука. Детское питание зеленая фасоль. И два больших красных яблока.

Сегодня отвесик 350 гр (61.25). Привес ликвидирован. Сегодня я держалась молодцом) На завтрак 2 яйца и 2 сладких перца. В обед три яблока и детское питание цветная капуста.

Я поняла в чем была моя ошибка, я ела мало, но в основном салаты из корейской кухни (спаржу, соевые росточки, фунчензу, сырные соте) а они все жирные с добавками масла, соли и сахара. Девчонки не повторите моей глупости! Всю ночь трясла лихоманка - не могла заснуть :( . С утра 4 яблока.

Итого за дни обжиралова был нажрат 1 кг Итого вес 62.45. Можно сказать отделалась легким испугом. Сегодня взяла себя в руки. На завтрак выпила литр апельсинового сока. На обед спаржа и соевые росточки. На ужин театр и бассейн. Еще планирую йогой позаниматься и пресс покачать.

Да,да,да ругайте меня всеми словами в воскресенье я опять обжиралась перед телевизором. Давно пришла к выводу, что есть перед телевизором в кровати конечно кайф, но вообще это палка на двух концах. Жрешь, кайфуешь, а мозг атрофируется под воздействием всякого бреда с экрана. Печальная картина...

Сегодня ограничилась одним завтраком из авокадо, 2 или 3 хурмы, яблоко. Днем преследовало желание нажраться, но все деньги, что были с собой я потратила на пудру. В результате купила жвачку. Свой вес не знаю, т.к.

Ничего не есть в принципе получилось легко. Может даже курить меньше стану. Но, думаю совсем не есть мне не подойдет буду ограничиваться завтраками из фруктов. А какая экономия, если ничего не ешь. Весь день, когда хотела пойти на работе в магазин напомянала себе, у тебя анорексия.

После всех дней обжорства и сегодня кстати тоже(( решила что меня спасет только анорексия. Хочу намеренно ей заболеть. С завтрашнего дня не буду ничего жрать! Вот так.