Блог Shapy

я устала бороться с собой то не жру не жру то обожрусь. и все типа говорят ешь часто по чуть-чуть, а я не могу часто по чуть-чуть. я могу редко и помного или часто и помногу. в выхи позорно сорвалась с поста, в понедельник 1 грейп результат 62.5 (-600).

я устала бороться с собой то не жру не жру то обожрусь. и все типа говорят ешь часто по чуть-чуть, а я не могу часто по чуть-чуть. я могу редко и помного или часто и помногу. в выхи позорно сорвалась с поста, в понедельник 1 грейп результат 62.5 (-600).

Опять потолстела. Это какой-то пипец. сбрасываю до 61 с чем-то набираю до 62 с чем-то. есть оправдание болела. сухоединие из поста пришлось исключить из-за желудка.
сегодня
З: 2 банана, хлебец, 3 кусочка горького шоколада
Л: кусочек постного торта (коллега попросила доесть, т.к. после др остался и может испортиться)
О: если захочу после сегодняшнего веса, 2 детского питания

(-300).................. а стала жрать с утра бананы 5 штук и хлебцы типа сухоединие пост.
просто болит почему-то поджелудочная и пардон несет, еще небольшая простуда поэтому хотела поголодать разгрузить организм
но видно не судьба по крайней мере сегодня
ланч: хлебцы
Обед: 2 яблока
хотела еще пойти купиить детское питание но посмотрела анкеты худых девок на сайте знакомств и аппетит отбило

Еду в Турцию с девчонкой в мае, познакомилась по инету. Она малюсенькая и весит килограмм 40. Мне чтоб не быть с ней как моська и слон. на срочно стройнеть. все никаких зажоров по выходным и спорт, движение, жизнь. еще на сайте знакомств один козел написал мне напиши свой рост и вес, а то люблю худеньких. урод в общем меня это взбесило и я ему не ответила.

Вес порадовал (-800гр), несмотря на мед на ночь. Продолжаю пост. сегодня сухоединие.
З: хлебцы без дрожжей и сахара, 2 яблока, мед.
Л: хлебцы
О:сельдерей, хлебцы, если будет мало куплю детское питание
У: если будет болеть горло мед.

Все таки я прибавила с этим постом, (но по сравнению с последним взвешиванием в фитнесе после еды -300гр) а ведь мало ела вчера, или это навернутый на ночь мед
итак сегодня
З: горох вареный, 2 куска хлеба мед
на работу взяла полбанки меда и два яблока горло болит и все

Не знаю сколько вешу в пятницу было 61.2, но после таких зажорных постной пищей выходных уже боюсь, но завтра придеться встать на весы.

Держу пост. самочувствие отличное. состояние легкой эйфории.
сегодня сухоединие с моими небольшими отступлениями:
З: полпачки хлебцев без сахара и дрожжей, 1.5 яблока
Л: полпачки хлебцев
О: квашения капуста, четвертинка яблока, детское питание яблоко банан без сахара и сливок
П: семечки
Ура завтра и в воскресенье можно растительную пищу с растительным маслом.фасоль уже замокает.

Решила поститься. Укреплять свой дух и оздоравливать тело. Пост вообще-то с 7, но я к нему присоединилась вчера. Я сразу почувствовала, что это не диета. Это что-то не соизмеримо выше. Ты как бы присоединяешься к Высшей энергии. И от этого эгрегора получаешь энергию на соблюдение поста. 7 недель как никак до 24 апреля.
вот краткое изложение:
1 неделя: