Я наркоман

я устала бороться с собой то не жру не жру то обожрусь. и все типа говорят ешь часто по чуть-чуть, а я не могу часто по чуть-чуть. я могу редко и помного или часто и помногу. в выхи позорно сорвалась с поста, в понедельник 1 грейп результат 62.5 (-600). во вторник обжорство началось с утра полсковородки риса с овощами еще туда сюда, Ланч 3 хлебца (коллега угостила). ПОтом пришли продавцы сухофруктов и конечно неудержалась полкило персиков сушеных и фисташек столькоже. пожрала их. в обед опять пожрала их и грейп, который должен был быть единственным после завтрака. пришла домой ура еще нет шести жрать 2 котлеты из кальмаров, оставшиеся полсковородки риса с овощами, творожок, шоколадка и сыр. пипец пошла в фитнес вздрючилась и вес правда после еды 64.8 пипец надеюсь завтра на весах будет меньше. пипец где брать мотивацию мой минимум 59 появляется редко, боюсь остаться жирной и в отпуске и после и на веки вечные аминь