Блог shawty

опытом поделитесь

вчера купила дочурке костюмчик "ведьмочки" на Halloween в садик, она в нем такая прелесть!!! просто ведмочка-лапочка-очаровашка!!!
мой рост 172см и талия сегодня 60 см :)

Привет диетчици!
Мой 7й день на диете, вес: 56.8, талия: 60см :) , бедра: 93см (а хочется 88). Скоро полнолуние и хочу попробывать "лунную диету"...
Кто на ней "сидел" опытом поделитесь....

:love: Если повереш то сможеш! Я только 6й день как на диете и уже 5 кг сбросила и особо не страдала! Да вообще не страдала! Только чуть-чуть и только первый день! Вот ещё бы кг 3-4 и за новыми джинсами можно смело идти будет! скорей бы! :)

Похудеть до 88 см в бедрах(сейчас я 93см) и купить эти MNG jeans 34го размера!

Привет красотки! Сегодня мой 6й день на очень низкокалорийной диете (400 ккал в день). Сбросила 5кг :) и очень довольна :bigsmile: !

Салат с авокадо

Ингредиенты
1 авокадо,
1/2 крупного грейпфрута,
горсть замороженных очищенных креветок,
1 ст. ложка оливкового масла,
соль, перец - по вкусу

Приготовление

кто то знает о влиянии яблочного уксуса на процес похудения?

мой рост 172см

:star: :) привет всем худеющем:bigsmile:
Я уже 5й день на диете и потеряла 4.5 кг, чувствую себя просто супер J) !
Вот моя диета:
8.00 чашка чёрного кофе с сахарозаменителем
10.00 яблоко
12.00 10гр. чёрного шоколада
14.00 100гр. отварного соевого мяса