Блог Геннадьевна.

Сегодня утром на весах 94 (-1кг).
:) :) :) :) :)
Продолжаю в том же духе.
Утром было яблоко, затем в 9 и 12

Сегодня воскресенье, самое время озадачиться предстоящей неделей.
Хочу за неделю скинуть 2 кг!!!
Понедельник -
з-к: яблоко,кефир,
обед:-Фитоведа Фитнес (от ННПЦТО)
полдн:-то-же
ужин: творог100,0 с молоком 200,0
и малиной50,0

Ура! Получилось!!!

О себе - 95, рост165.
Хотелось бы 63.
Сегодня первый день взятия за ум.
Тяжеловатоооооо....
Утром-яблоки, 2 шт.,
обед - супчик вегетарианский, опять же яблоко.
Полдник - это сейчас,-кефирчик.
На ужин планирую салат (огурчик, помидорчик, зелень, яйцо туда-же в крутую). Вот, только пока не решила, чем заправить,-то-ли маслом, то ли майонезом низкокалорийным.
Девочки, а вы чем заправляете?

Привет всем!!!
Я новичок, прошу принять в компанию худеющих.
О себе: Толстовата, крупновата,
руки, ноги,словно вата.
Надеюсь,хоть не глуповата.