Ну, начали

Главные вкладки

Изображение пользователя Геннадьевна..
вс., 11.10.2009 - 12:52 — Геннадьевна.

О себе - 95, рост165.
Хотелось бы 63.
Сегодня первый день взятия за ум.
Тяжеловатоооооо....
Утром-яблоки, 2 шт.,
обед - супчик вегетарианский, опять же яблоко.
Полдник - это сейчас,-кефирчик.
На ужин планирую салат (огурчик, помидорчик, зелень, яйцо туда-же в крутую). Вот, только пока не решила, чем заправить,-то-ли маслом, то ли майонезом низкокалорийным.
Девочки, а вы чем заправляете?
Может есть какие=то свои рецепты заправок?

О себе

Достичь всего через любовь к себе,
и любить любимых, как себя.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Gerda25.

Gerda25 — вс., 11.10.2009 - 13:37

Привет. Я всегда заправляю сметаной 15 или 20 % жирности. Ведь майонез и масло намного каллорийней чем сметана

Очень хочу сбросить лишний вес. Думаю получится))))

Изображение пользователя Геннадьевна..

Геннадьевна. — вс., 11.10.2009 - 17:32

Спасибо за совет, так и сделаю в следующий раз. Сегодня уже был салат с маслом.

Достичь всего через любовь к себе,
и любить любимых, как себя.

Изображение пользователя Вольга.

Вольга — вс., 11.10.2009 - 17:22

Привет землякам! Удачи в нашем общем нелегком деле!

Не забывай, что ты не свинья.
 

Изображение пользователя Геннадьевна..

Геннадьевна. — вс., 11.10.2009 - 17:38

Павловна, спасибо за поддержку.
А как сделать линеечку? Хочу тоже. И линеечку, и похудеть, и общаться.
И к Новому году сбросить кг так семь - восемь. Не знаю, реально ли это, в последнее время вес держится очень упорно.

Достичь всего через любовь к себе,
и любить любимых, как себя.

Изображение пользователя Himmel Hilf.

Himmel Hilf — вс., 11.10.2009 - 17:32

а я всегда заправляю лимоным соком)) :bigsmile:

Изображение пользователя HeleUsu.

HeleUsu — вс., 11.10.2009 - 17:34

я беру кефирку 1% :)
а капусту всегда только маслом...немного

Я Елена.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • vinogradinkaaa76