Блог lazy

итак, 14.10. : З: цветная капуста + сыр(маленький кусочек)+кофе
О: капустная запеканка со сметаной(спасибо за рецепт Тише)+ кофе
У: кефир обезжиреный
вроде ничего страшного, а с утра отвеса не случилось :(
15.10.: З: капустная запеканка со сметаной+ 2 блинчика с мясом+кофе |( вот и зачем я столько съела-теперь желудок болит :(
О: суп гороховый +зел.чай+ случился банан
У: грейпфрукт+чай

отвес-500гр. стала прислушиваться к своему организму, немного его понимать, пусть пока еще не до конца... поняла, что надо плотнее завтракать(так легче переносится день) и облегчать ужин.

вот только получила 99 и давай за старое, а ведь 11 дней без каких-либо срывов! ну вот представьте:
З: 2 блина со сметаной+кусочек языка в желе+кофе (с ума сошла)
О: рис с морепродуктами в сливках (больше чем обычно)+ чашка каппучино
точно с ума сошла, а потом жалуюсь, что отвесов нет |(
значит на ужин будет кефир обезжиреный
вот я распустилась :( ТАК НЕЛЬЗЯ!!! БОЛЬШЕ ТАК НЕ БУДУ!!!

девчонки! если есть у кого-нить советы по уходу за кожей(может массаж какой или как с целлюлитом бороться) подскажите, PLEASE!!! ;)

вес стоит-100 ровно. банановая диета результатов не дала :( все жду 2-х значной цифры... поскорее бы КД закончились. к спорту так и не приступила-скоро лень совсем меня накроет целиком и полностью, буду как Обломов целыми днями на диване, а в последние дни-так оно и есть :(
итакза 9.10.:З: гречка+отварной язык+кофе с молоком
О: банан с молоком
У: тушеные овощи(лук, перец, кабачок, картошка)

паршиво... с самого утра все наперекосяк... ожидаемого отвеса после 1-го дня банановой диеты я не увидела-всего 300гр. итого за неделю мною скинуто 3,300. нормально вроде, а я все жду каких-то нереальных цифр :( дождь, холодно, заболеваю, а еще и КД :(( совсем муторно...

еще отвесик - 500гр. и на весах уже 100 ровно :) не за горами и 2-х значное число, скорее бы уже!!! прямо очень жду, как что-то заоблачное и нереальное. сегодня 1-ый день банановой диеты, пока держусь, но постоянно думаю о еде, причем о той которую раньше считала ФИ! :Sp

вот я уже вроде смирилась с тем что отвесов нет и надо немного подождать,а тут с утра- минус 500гр. счастья полные штаны было :bigsmile: итак сегодня было много арбуза, банан и кофе с молоком(2)! а завтра на 3-х дневную банановую :)
хочу быть стройняшкой!!!

итак за вчера: З: салат из морской капусты+ рыбка соленая + кофе с молоком
О: суп куриный
У:рисовая лапша+цветная капуста+мясо(говядина+свинина)...,ну и вафли :( очень хотелось

сегодня: З: рисовая лапша с фаршем(по привычке готовлю лоханками, поэтому и ем 2 дня)
О: сырный суп

вот и что делать??? пухну как на дрожжах. 3 утра подряд на весах одно и тоже |( ем совсем немного, стараюсь, а тут... раздулась как шарик :( может КД приближаются?!... а если они самые, то неужели все усилия на смарку, что делать???