Блог Luna Lovegood

Сегодня затаривались в супермаркете, ммм... столько всего, а мне ничего нельзя после 18:00, а я ещё голодная после работы. Ужас! Сейчас готовлю картофельную запеканку, поскорей бы завтрта, что бы слопать кусочек! А ещё я завтра иду в театр, спектакль закончится где-то в 22:00, девчонки зовут в кафе, не знаю, хочется пойти, мошт выпью бокал вина.

Сегодня мой вес 64,9 минус 200 гр., чем вчера! Не ожидала.... Ем всё что угодно, только небольшими порциями и строго 4 раза в день. После 18:00 не ем. Вес пока уходит, значит действительно лишний! Интересно, на долго его хватит?
Итак, сегодня я съела:
08:20 Стакан воды с лимонным соком
08:35 Завтрак: мюсли с молоком, бутер (твёрдый сыр + чёрный хлеб)

Сегодня вешу 65,1, на 300 гр. меньше, чем вчера!
Сейчас сижу, на голове маска из репейного масла, на лице косметическая маска, в духовке печётся картофель "Айдахо", аромат по всей квартире, держусь! Завтра будет, завтра!!!
А сегодня:
08:00 Стакан воды с лимонным соком
08:30 Завтрак: Мюсли с молоком, бутер (кругляшок варёной колбасы + чёрный хлеб)
12:00 Перекус: Яблочко!

07:30 стакан воды с лимонным соком
08:00 мюсли с молоком и 1 бутер с творожным сыром (хлеб чёрный)
11:00 перекус (фруктом не удалось, пришлось пряником и 4 конфетки)
14:00 обед - небольшая тарелочка борща

Разгрузка на молокочае проходит нормально. Но варила борщ, на пробу съела 1 ложку, и салат рубила, на пробу сняла 2 ложки. Наверное разгрузка коту под хвост, но сегодня больше ничего есть не буду! :p

На разгрузку я так и не села.... Блин, когда сидишь на диете, такой подъём сил в себе чувствуешь, а как диета заканчивается, начинаешь мести всё подрят и не можешь остановиться, при этом чувствуешь себя отвратительно! Так если еда не приносит удовольствия, почему, почему я продолжаю жевать всякие печеньки и и.д.... и ещё при этом испытывать ужасное угрызение совести.

Прошло 2 недели, я поправилась до 67,8, а было 64,4, всё что я нахудела, всё вернулось...
Всё таки моё убеждение было правильным, на диете надо сидеть всю жизнь.
Можно, в принципе, всю жизнь.., но если сорвёшься один раз, то понеслась.....
Пипец.... :(( :(( :((

Итак, вчера был последний день диеты Аткинса. Всего я на ней сидела 2 недели с 5 по 18 февраля. С 1 по 5 февраля питалась так же белковой пищей. За 18 дней сорвалась всего 1 раз, съела 2 кусочка пирога. После 18:00 не кушала.
Игог 1 февраля/18 февраля:

• Вес: 69,7/64,4 (-5,3 кг.)
• Объём груди: 101/98 (-3 см.)
• Объём талии: 99/95 (-4 см.)

65,7 ! Наконец-то! уРА!
Жаль, что на диете нельзя сидеть больше 2-х недель, осталось 4 дня, боюсь не успею похудеть до 62 кг.

А я то надеялась, что увижу 65 на весах, а тут привес! Ну за что? За что? :(( :((