Блог LudMelka

сегодня отвес -1 кг, круто :bigsmile: !!!! Тренажерный зал дает о себе знать, болят мышцы даже в подмышках :p , во меня вчера гоняли, мне понравилась ;) . Сегодня передохну, пусть боль успокоится.
Что сегодня есть, еще не придумала!!! Хочу чего-то вкусного, креветок, кальмаров, рыбы, придется обед увеличить во времени, что бы это купить, и замутить салатик :) .
Девушки, отличного дня!

Сегодня мед купила в большом магазине, просто умопомрачительный вкус :p , мед липовый. Зразу понятно что это не ерунда, а ту банку обязательно отвезу обратно, еще выскажу, жулики блин >) .
Разгрузка только началась, первый стакан кефира, вкусно даже.
Бегала вес день как собака бешеная, слюни в стороны и я бегу, надышалась воздухом, вдоволь :bigsmile: .

Привес +500, я ожидала большего, хорошо отметила день матери :bigsmile: .
Советы по домоводству это супер, мой был в восторге, когда я грела ужин в одном переднике и с лентой в волосах, есть сразу перехотел :bigsmile: . Плакать вот что-то не пришлось ;) .
План сегодня таков, разгрузка на кефире :) .
Сегодня я попробую себя заставить поехать в тренажерный зал. Надо, надо боротся с ленью |( .

Вопрос…?
Проблема, месяц назад брала мед, вкусный и ароматный, мне очень понравился, я к нему пристрастилась :) . Каждое утро, хлебец с медом, и по-другому уже сложно ;) .

Приветик, вот и конец стоику :p , сейчас наелись напились, отметили день матери :bigsmile: , чую завтра будет ПРИВЕС :(( . Буду завтра с ним бороться, наверное, кефиром, и полезно и на вкус нейтрально, самое главное, вернуть вес.

Вот и воскресенье, завтра работа и школа, и всё такое…

Всех Вас почитала, поддержала, посмеялась, все сегодня вроде на позитиве ;) . У меня тоже все отлично, мося моя меня радует, гладкая и мягкая, в домашних условиях такой результат невозможен, очень жаль. Ни привеса ни отвеса, а просто «Стояк» :( , надо пережить, переждать.
Насчет питания на сегодня нет планов, так как не знаю, что хочу.

Сегодня не отвеса, и привеса тоже нет, это очень хорошо, вес 53.4. даже больше не хочу худеть, быть тощей еще хуже чем толстой. Буду держать свой вес, обидно за попу и грудь, стали маленькие, грудь более менее, а вот попец костлявый. Что делать? качать даже нечего.

Второй день

Вот первый результат -600 гр ( 54.2 ), отлично, осталось немного, а самое главное радует то, что я кушала вчера четыре раза, вкусно и полезно.
Сегодня настрой боевой, и в еде и в работе, еще сегодня ремонт машины. Люди перестаньте покупать наши машины, такое «Г», как я измучилась с ней, до весны поезжу и всё это будет «ТАБУ» на всю оставшуюся жизнь.