Блог LudMelka

Итог за второй день Сайкова…
День был сложный, творог прошел на ура в первой половине дня ;) , и потом я мучилась…..но перетерпела :X , заливалась чаем…кофе….повезло привеса водяного нет…отвес -800 :party: , я практически у цели….

Сайков Сайков…
И так с итог таков за вчерашний день…
Обед картоха + кефир
Полдник картоха + кефир
Ну и ужин картоха + кефир
Результат за день 3 картохи пол литра кефира чай, а на утро -400, это потрясно, от картохи худеют это факт…
Сегодня творожный десерт, уже готов, пару ложек стрескала ;) , баночку пол литра собрала на работу…уже хочу, обеда…терпение и только терпение…

И так Сайков прошел на ура, пока… :p .
Сейчас аппетита нет, но я поем, а то аппетит как всегда не вовремя проснется и поздняк метаться будет ;) …
Вот вот надо себя занять, сейчас прогуляюсь за творогом и кефиром….завтра настроена Сайковать :love: пока дается надо…

Отвес -500, теперь я соответствую линеечке.
Сегодня питаюсь по Сайкову…картошка весь день…кефиром упьюсь вечером, чтобы булькалось, и не хотелось, тех котлет что я буду готовить своим….
Вечером физра с Ирушкой…
И море работы днем….
Отличного Всем дня!!! :)

Слава мне, отработала, правда не на 200% а на 150%, но гора с плеч, даже как-то легче.
Жду не дождусь, новогодних каникул, когда все буду отдыхать и не работать, и я в том числе…
Сейчас собираюсь в спорт зал, выложусь там по полной, уже соскучилась…
Скушала: з: хлебец + мед, кофе и молоко.
О: салат «каламбур»-накрошила что было, получилось вкусно
У: 3 ложки риса

Вот, вчера встреча так встреча :) . Вышла из дома и прямиком в спорт зал, думаю дай зайду в магаз, за водичкой. Тарам парам, лицо знакомое, она на меня я на неё смотрю, и думаю она, она мне блин это ты… :bigsmile: .

Ну вот рабочий день окончен, часть работы принесла домой, щас в зал надеюсь отвлечься, мозг освободить от мыслей… ;)
С работой завал, трудно одной, митаюсь митаюсь, но норму задуманную не делаю, и тащу домой, и трачу час ночи, вместо сна, в током темпе не выдержу долго :~ …
Ладно посмотрим, может все образуется….все в моих руках…

Вчера переработала, сегодня разбитое корыто, приползло на работу… |(
Голова дурная…… :ghost: .
Держусь как могу……. :tired: .
Отличного дня!!!!

Отличный день!!!
Настроение очуметь!!!!
Хочу работать, и практически танцую на стуле!!!
Еще ща спою, а все равно одна, что-то заболели некоторые.
Работы навалом….сегодня доже буду юристом….надо договор составить…все бывает в первый раз…ех надо так надо…нельзя подводить начальника, у него сегодня операция…волнуюсь за него…

День не о чем, проспала все что только можно, пошла на рынок, брала что глаза видят, просто пошла туда голодная….Хорошо по чу чуть :) .
Мой выступал, мол, что за диета два пакета тащу не подъемных. Так ладно тащил, до машины метров двести, всего…а выступил на километр. :p .
Купила полотешки, для спорт зала, красивые в тему, с мячиками…. ;)