Блог Сшенька

Сегодня с подругой залезли в мои архивные фотки. Ой, какая же я была дуреха!! Это ж надо, с самого детства мучить диетами себя... Когда мой вес был 60 кг - я считала, что это кошмар!!! Худела-срывалась-поправлялась(( Ужас. Пересмотрев фото сегодня, подумала - ну не дура ли я)) Мне б сейчас мои 60 кг..)))
тут примерно 60, не меньше

Так всегда бывает - когда не ждешь - вот оно! То, что нужно)))

Хотела сегодня сэкономить калории, а получилось как всегда...((( На самом деле. я не особо расстроилась, потому что все равно сегодня ничего не изменить...Все равно к результату приду!

Ой, девоньки... На меня вчера напал тааакой жор!!! Даже страшно считать... При чем на ночь))) Сегодня встала на весы и.....И поняла, что сегодня день кефира) Или почти кефира... А все из-за КД)) Всегда так... Ну ничего, нагоню)) То есть, сгоню)))
Выложу отчетик за сегодня чуть позже...

А вот и мой отчетик на сегодня)))

Приближаются КД, поэтому даже и не взвешиваюсь... Будет привесик)) Эт точно))

Всем хорошего дня!

1.Начни с головы Дело в том, что все мы едим либо потому, что пришло время еды, либо подчиняясь интуитивному толчку. И в том, и в другом случае прием пищи происходит бессознательно. Мы подносим ко рту вилку, болтая с приятельницами, или разворачиваем конфету, думая о чем-то своем, постороннем.

Я сегодня хорошо) Только неодрасчитала силы)) Решила, что нужно брать на работу еду из дома...
А сегодня я стооолько съела) Да еще и такооое! Ух!

Но, думаю, это не самое страшное))

Доброе утро!
Ну что сказать, от молокочая я ожидала большего)) Ушло всего 300 гр.. НО! До этого же я сидела на кефире) В общей сложности 1.6! За два дня, думаю, неплохо))

Всем хорошего дня)

Ой, девоньки... Ну и денек)) Да, молокочай это вам не кефир... Каждые полчаса есть хотелось... НО! УРАААА!!! Я это СДЕЛАЛА!!! Такая довольная) Два дня разгружалась... Интересно, будет отвесик от молокочая? У кого как было?
А у меня план действий на завтра и последующие дни таков:
- считаю калории
- стараюсь питаться дробно
- стараюсь соблюдать сочетаемость продуктов