Блог Всеполучится

Опять отвес! Худеть после КД - одно удовольствие!
Завтрак - кофе с молоком, яйцо.
Обед - спаржевая фасоль, немного арбузика.
Полдник - 2 йогурта активия, яблочко зеленое.

Продолжение - после обеда выпила кофе и съела две грушки, очень вкусно.
Сегодня рабочий день...

И это несмотря на то, что я вчера выпила 2 чашки кофе, а вечером не удержалась и съела яйцо! А теперь - надо его удержать для начала!
Я такого веса уже и не помню на себе - так давно это было!

Вечером на весах увидела 66,7 - была в шоке. Сейчас сижу, пью имбирный чай, думаю - что же я увижу завтра?

Посетила двух врачей сегодня, обувь из ремонта забрала, и потом купила офигенную маечку с полностью открытой спиной - она очень классно смотрится!
На шейпинг не пошла - устала, потом отработаю. Поедаю арбуз - уже доела.

Арбузная разгрузка - оказывается, приятная вещь! И отвлекает от диеты, меню которой не отличается многообразием. На рынке увидела еще много продуктов, на которых я не прочь разгрузку устроить - дыни, сливы и т.д.

По-порядку. Вчера на ужин ела большую грушу, а вечером пошла на шейпинг.
Вес по чуть-чуть уменьшается, чему я несказанно рада. Вечером выпила чудесный чай из имбиря! До чего же вкусно!
А арбуз еще не куплен! Но будет! Я так его хотела!

Приветики! Привеса на сегодня нет, отвеса, впрочем тоже! Завтрак проспала! Поэтому только каппучино.
На обед - салат из помидоров и кукурузы, яйцо и тоже кофе. Потом съела яблочко. Сегодня вечером - мой любимый шейпинг! А завтра хочу арбуз!

Кто читал мой блог, знают, что вчера я притравилась. А сегодня я старалась не есть ничего целый день, кроме чая с сухариками.
Ну и вечером после работы - гуляли, и понимаю - хочу не то чтобы кушать - а ЖРАТЬ хочу! Вообщем, в Макдональдс зашли - съела картошку по-домашнему, салатик, мороженое - И ТАК ХОРОШО СТАЛО!
Ну и пусть, зато оторвалась после вчерашних страданий!

Небольшой юбилейчик - 3,4 кг за неделю. Думаю, это вода лишняя вышла.
За эту неделю собираюсь сбросить еще 1,5 - 2 кг (надеюсь).
Сейчас чувствую себя отлично, думаю про планы на будущее (насчет похудения).
За время Протасовки надеюсь похудеть до 61 -62 кг.