Блог Всеполучится

Вчера нормально вроде кушала, вечером был шейпинг, а на ночь выпила 2 кружки имбирного чая. И вот - вес попер! Можно попробовать еще после 6 не есть.
Сегодня - кофе с медом. Продолжение следует.
--------------------------------------------------------------------------------------

Как я и писала вчера - не очень мне 90-ти дневка, поэтому сегодня более привычное мне питание - как Протасовка на выходе - салаты с маслом, по утрам овсянка, нежирное мясо, молочные нежирные продукты. А то вчера чувствовала, что организм мой протестует прямо. И спортивные мероприятия решила увеличить до 4-х в неделю - так мне будет покомфортнее!

Вот сижу с полным животом, хотя поела в 17.00. И хочу мяяяяяяяяса!
Нет, определенно - это не моя диета, не хочу. И завтра, скорее всего, будет привес!

Отвес (хоть и малюпасенький) - меня удивил. Я же столько ела. Ну, если можно так спокойно худеть - я за!
Утром сегодня кофе с медом и молоком, печенье (!!!!!!!!!!!)
В обед может поем макароны, или овощи тушеные - посмотрим.
Вечером спорт, а завтра витаминный день.

И я смогу - у меня всего 13 кг лишних - распределю их на 3 месяца - получится по 4,3 кг. Смогу! В начале октября должна весить 63,7 кг, и точка!
Да здравствуют кожанные леггинсы! И всякие штучки в обтяжку! Я буду не я - если все это не напялю на себя!

Да уж, диетка... Я уже и отвыкла так есть. Сегодня были помидоры и кофе на завтрак. На обед был картофель тушеный с грибами и винегрет. На ужин - картошка жареная (но до 20.00) с огурчиками солененькими, каппучино - все не дома, а в кафе. Дома чай имбирный. Неужели от нее бывают отвесы?
До понедельника планирую сбросить хотя бы 1 кг.

Ела вчера фаршированные перцы и помидорчики, и в обед, и вечером. Очень сытно.
Сегодня крахмальный день - поем картошки, тем более давно ее не ела. Есть буду до 21.00, т.к прихожу только к мэтому времени с работы. Посмотрим, что дальше будет. Всем удачки!

Одну диету не закончила, так сразу хочу вторую систему питания попробовать.
Прочитала у кого-то что дни надо чередовать.90-ти дневка. Сегодня -белковый.

Вчера после обеда много гуляли, по делам ездили, купили мне итальянскую кофточку, заказали очки. К вечеру почувствовала себя плохо, все тело ломит, температура поднялась. Лежала весь вечер вчера. Может это реакция на прививку столбняка, которую я сделала позавчера - место прививки болит?

На завтрак ем сливы, кофе с молоком, манговый сок.
На обед будет карп с салатиком из помидоров и огурцов.