Блог Всеполучится

Не было меня несколько дней. Вес устаканился на 67-ми кг. Сегодня, правда, сутра был 67, 8 - вчера был неимоверный жор!
Сегодня с утреца ела яичницу с помидорами, хлеб, кофе с молоком.

Утро - 2 яйца, помидор, пирог с персиками, кофе с молоком.
Обед - еще не знаю.
Еду в командировку в Москву - не знаю - как буду есть, и что буду есть, радует что поблизости не будет весов.
Два дня отчитываться не буду.

Еще пекла пирог, после 7 не ела, до 7-ми поужинала виноградом (надо его исключать).
Решила - не худеется,(а толстеется), поэтому поем в обед что хочу.
Хотела - салат с майонезом, куриную котлету, кефир. На десерт клюква в сахарной пудре, чай зеленый.

Я слегка в депрессии. Вроде и спорт, и ограничения. А вес стоит, или качается.
Опять что-ли на диету? Не хочуууууууууу! На работе уже говорят - что ты на одних салатиках сидишь, а я только смеюсь. Добавить спорта? Это уже проходили - будет жизнь в спорте, организм тоже к этому привыкает, как и к диете - и потом, когда каждый день возможности не будет заниматься - вес попрет вверх.

О том что завтра будет привес. Так как я ничего особо каллорийного не ела сегодня, но пообедала и спать завалилась.... Утром ела творожок, потом сыра немного. В обед съела холодник, потом на десерт виноград и нектарины. Перед шейпом опять виноградику и кофе. Что-то не очень худеется.

Вчера поздно вечером еще доедала куриную грудку. Да уж... Сдала две вещи в ремонт - испоганили так, что надо самой переделывать.... Говнюки. Причем новые - так по мелочи - ушить, подшить.

Поэтому чувствую себя отлично.
Завтрак - кофе с молоком, виноград, гематоген.
Обед - курица, салат из свежих помидор, огурцов, красного перца.
Ужин - виноград, сливы, курица, имбирный чай.
Много выпито зеленого чая в течение дня. Спорта сегодня нет.

Добралась до компа. Сегодня тренировалась - на шейпинге. Поела утром виноградику, кофе с молочком попила. Обед - салат из помидоров, огурцов, перца... сыра немного. Потом чай с гематогеном на ужин (часиков в 15.00). Чаю много зеленого пила (вкусный купила). И пью - только имбирный.

Съела вчера на ужин суши, а потом арбузика - а сейчас в таком шоке, что не хочется даже ничего писать!
Вес был утром 67,9 - я плакаю((((((((((((((((((((((((((((. Это, наверное, что-то психологическое - только 5-ка показывается - тут же у меня сумашедший привесец!

И немудрено - такого веса уже давно не помнююююю. Ну ничего,мы его скрутим. Вес сегодня - 66,3. Вчера вечером ела - правда просто карпа, и вино красное сухое... В обед поела жареной картошки (давно хотела), салат из свежих овощей, потом кукурузу вареную.