Блог Всеполучится

Радость оказалась недолгой, отвесик тоже))))))))). А я уже планов настроила, забыла свой организм, видимо. Ладно, завтра видно будет.

Вот я медленно и верно приближаюсь к миницели (73кг). А потом это будет 70, главное чтобы КД не испортили все как всегда. Еще неделя с лишним мне на похудение, с 13 по 23 закрепление результата, с 23 по 31 опять похудение. Рассчитываю еще на пару кг. в этом месяце. Будем стараться.

Ненавижу диеты! Предпочитаю спортом и разгрузочными днями сгонять. Но.... процесс идет безумно медленно. И внутренний голос твердит: сядь на Магги, сядь на Протасовку....

Тяжело мне на белках, прямо ноги подкашиваются. Я все время посылаю диеты в топку, а потом опять пытаюсь пробовать. Для меня все же лучше однодневные разгрузки на воде или молокочае. И один разгрузочный в неделю, итого 2 дня. Остальные дни поддержка веса.

соскочить. На улице выпила активию со злаками. Ну и вообще, чтоб похудеть, надо готовить вкусно. Только возникла мысль соскочить - закинула куриную грудку в духовку с горчицей, себе налила куриного бульона и сижу вот.

Третий пошел. Я в плюсе, чувствую себя неважнецки, не выспалась. Поздно легла, а потом все время просыпалась из-за дочки.

Второй пошел. Помидоры и овощи запеченные в духовке.

Первый пошел . Н а сегодня полкило форели. Люблю рыбный день.... а многим не нравится. С утра кофе с медом. Ребенок заболел, поэтому пока дома.

Пока выходные от процедур и спорта - начались КД,а они у меня обильные. Стакан теплой воды.
Вчера не удержалась, съела вечером с дочкой пирожко с кремом из белка и слоеным тестом. Утром с кофе еще одно (простите). Но вес меньше (не благодаря пирожкам, чес. слово), а благодаря КД.

Воду пью, даже нравится, можно даже после нее и кофе не пить, бодрит.