Пошла на хитрость - расставила по дому кружки с водой, буду хлестать.
Вес понизился за день до КД, хоть вчера и расслабилась вместе с мужем - съели целый арбуз втроем, он поел,потом выпили по полторы рюмки бэйлиса со льдом, я еще потом поедала финики и пожарила семечек себе, все это вечером. Заразилась 6 лепестками, муж поедет в командировку, начну. Прошлой осенью 3, 5 скинула на них.
Пытаюсь формировать свои хорошие и полезные привычки. Очень нравится, заметила, что когда сделаешь бодик с утра и выпьешь тепленькую воду, появляется бодрость. Кроме сегодняшнего дня, неважно себя чувствую. Вчера перенервничала, выпила две таблетки валерианы, встала очень разбитая и опухшая.
Привет, девули! Решили мы с мужем на 10-летие свадьбы отдохнуть в ближнем зарубежье, а именно - Литве. Запланировали небольшое путешествие на недельку. Сказать что нам понравилось, это ничего не сказать. Мы просто были в восторге!
Произошла задержка жидкости, твлю мать. С чайком решила изюмчику поесть. Часов этак в 19. Ну что ты будешь делать, а? 1 кг. привеса.
Подруженция моя даже чай вечером не пьет, только сырую воду.... Эээээх,
Девочки, диета магги у меня претерпела изменения. Т.к планируются различные празднования, а диета магги требует строгого исполнения, то я немного интерпретировала ее пока. Но оригинал диеты ждет меня.
Перед КД очень даже. Утром заменила яйца на творог, чуть-чуть заправляю йогуртом 1%. Вчера обед и ужин переместились ближе к вечеру, и между ними промежуток был небольшой. А так, думаю, результат был бы лучше.
У людей в первые дни по 1 кг отвесы, но мне и 200 грамм перед КД в радость, обычно в эти дни только плюс. Диета не голодная, нарушаю только утром кофе с медом, но это лучше, чем сорваться.
За вчера, 26.04.2026За прошлую неделю За март 
Новые комментарии