Стараюсь не отступать от плана.

Главные вкладки

Изображение пользователя Всеполучится.
вт., 24.09.2013 - 15:40 — Всеполучится

Пытаюсь формировать свои хорошие и полезные привычки. Очень нравится, заметила, что когда сделаешь бодик с утра и выпьешь тепленькую воду, появляется бодрость. Кроме сегодняшнего дня, неважно себя чувствую. Вчера перенервничала, выпила две таблетки валерианы, встала очень разбитая и опухшая. Перед КД, вес стабилен - 76 с копейками и хоть режь. Скоро выкину весы. К тому же тренер говорит, что выгляжу хорошо. Вот я ношу уже 46-й размер, единственное что беспокоит меня - это складка на нижнем прессе .Читаю иногда дневнички, и вижу что девочки стремиться к 58кг, чтоб носить 44-й. Я носила его с 68-72 кг. Что со мной не так? Может решусь и сфоткаю наконец-то свое тельце непослушное.

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1176208_82,3.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

calandiva — вт., 24.09.2013 - 16:08

давай фотки,ну чего бояться? посмотри на меня и успокойся :) и не стыжусь ))))) стыдно ,что запустила себя.но после драки кулаками не машут. я в 76 кг-это 48 р-р.Может быть мышцы тянут у тебя много...
посмотрела,роста мы с тобой почти одинакового...давай фотки,короче )))

Изображение пользователя Всеполучится.

Всеполучится — вт., 24.09.2013 - 23:57

родила 3-х детей. Гормональный фон меняется и худеть намного тяжелее после родов все же, чем до. Организм воспринимает этот вес как нормальный.

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1176208_82,3.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

calandiva — ср., 25.09.2013 - 10:03

знаешь,вот не хочу себя детьми оправдывать....я ж за последнюю Б набрала 28 кг,ооочень много.Но у меня рот не закрывался,я за вечер могла съесть кг морожка :) ну вот и зачем это было? все думала,ну когда я буду кушать все,что хочется ,только когда бер.Вот отъелась так,что шла рожать 99 900 )))) а была 72. Думала,рожу-похудею,а не так то и легко.Как-то после второго было легче скинуть (к 10 мес малыша была -14 ).Ну да ладно,чего уж жалеть :) Всем нам удачи,главное-ЖЕЛАНИЕ.

Изображение пользователя Всеполучится.

Всеполучится — ср., 25.09.2013 - 13:17

потому что вокруг много худосочных мам. Только каким образом это достигается знаю не понаслышке, несколько подруг таких. Одна ест только утром. Сену пьют горстями. Руки ноги млеют, сердце болит. Я всегда говорю - детям нужна здоровая мама. И на их советы по похудению говорю - я ела, ем и есть буду. Спорт - всему голова.

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1176208_82,3.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя LuckyNyuta.

LuckyNyuta — вт., 24.09.2013 - 20:54

Ну рост-то у тебя какой) К 58 стремятся низенькие)

А как ты бодиком занимаешься? сложно было начать?

Изображение пользователя Всеполучится.

Всеполучится — вт., 24.09.2013 - 23:55

бодиком давно уже пытаюсь, но это в довесок к шейпингу. Шейпинг - это моя постоянная тема. Сложного там вообще ничего, по книжке делала.

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1176208_82,3.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя M@treshka.

M@treshka — ср., 25.09.2013 - 00:23

Вообще, вес относителен очень, думаю, что у Вас просто узкая, но тяжелая кость.
Формирование здоровых привычек - это потрясающе, с удовольствием буду наблюдать за Вашими успехами и делиться своими)) ...ну, будущими успехами))


Моя диета: система Миримановой

Изображение пользователя Всеполучится.

Всеполучится — ср., 25.09.2013 - 13:04

смею надеяться что мышцы вес имеют.

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1176208_82,3.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Vitaliya
  • Добрый Жук
  • gogodancer