Блог Альма

Увидела справа рекламку, типа видео-уроки стриптиза. Из любопытства решила нажать и посмотреть, что это из себя представляет. Ссылка привела к видео об армейском призыве :bigsmile:

С утра сегодня меня преследует дядя Жора. Старалась ему особо не поддаваться и кушать только полезное.
Утром: чай и ржаные хлебцы с яблочным пюре
Днем: гороховый суп с телятиной, ряженка, помидор
Вечер: кусочек кабачка и помидорка, пожаренные с яйцом (без масла)

Девочки, как же нам нужно почувствовать себя красивыми, безумно сексуальными, привлекающими взгляды!
Расскажите, в каких ситуациях вы себя чувствуете самыми-самыми? Только я имею в виду не по отношению к любимому человеку, а вообще.

Девушки, откликнитесь, кто опробовал на себе метод "летающих домохозяек"! У меня есть ряд вопросов по этой теме. :)

Надо бы за неделю, наверно. Но в первую неделю результаты были не ахти какие. В общем ладно.
Вес 59 - 56 кг
Грудь 90 - 89 см
Рука 29 - 28 см
4 см выше пупка 76 - 72 см
Талия 79 - 73 см
4 см ниже пупка 91 - 88 см
Бедра 97 - 95,5 см
Бедро 57 - 54 см
Лодыжка 36 - 35 см

Второй день какие-то у меня недоразумения с питанием. Вчера экспериментировала с творогом, ничего не понравилось, в итоге сегодня встала с болящим желудком. На обед решила доесть гречневую кашу, только не с мясом, а с молоком. Каша оказалась пересоленая, с молоком вообще невозможно есть.

Девочки, вопросик, пойдет ли для здорового питания такая запеканка: 500г творога, 1 яйцо, 3 ст ложки без верха сахара, 2 ст ложки манной крупы, 50г изюма, 1 ст ложка растительного масла, 1/2 ч ложки соли, 1/4 ч ложки соды, ванилин, сметана для смазки?

Последнее время после тренировок, у меня начинаются тянущие боли в правом боку внизу. Без понятия, что это может быть. Боюсь, как бы это не была киста в яичнике. У меня один раз была - функциональная, она рассосалась в процессе лечения, операция, слава богу, не понадобилась. Но я помню, что было страшновато, это все равно что жить с воспаленным аппендицитом - может лопнуть в любой момент и хана)

Скачала вчера сей великий труд. Пришлось качать несколько раз, пока не нашла книгу с большинством иллюстраций. Сегодня попробовала... ощущения двойственные. С одной стороны - растяжки там хорошие, а с другой упражнения мне в большинстве своем не понравились.

Привет, девочки. Не подскажете, чего вкусненького и диетического можно сделать из говяжьего сердца? :)