Блог Karamel_raiskaya

Доброе утроб девчата)

я сегодня первый раз начала испытание диеты "5 веселых плавленных сырков"

Сейчас вот завтракаю: чай (от кофе я решила понемногу отказываться) и сырок - признаться честно давно у меня такого плотного завтра не было, ели это в себя все отправила....хотя думаю, очень хороший завтрак, даст больше сил и энергии для целого дня...

всем доброе утро....

вот отчет по диете модели:
1: -800
2: -1000
3: -700

итог:-2500

очень легко себя чувствую....то что нужно в такую жару....

все никак не могу найти диету на следующие 3 дня....ознакомилась с преожением про пять веселых плавленных сырков....но увы...это не подходит- я за рулем.....хотя может вино просто исключить из диеты....и кефирчиком заменить...

Всем добрый вечер...надеюсь сегоднешний день принес много плодов и унес собой крупные отвесики)))

Заканчивается моя диета модели....ощущение полета и безумной легкости наблюдается с переодичностью раз в секунду...

Всем дорое утро!

Сегодня 3й, он же последний, день моей диеты модели...да уж, моделью я не стала, однако меня сегодня опять порадовал отвес - 1 кг. это добавляет еще большего азарта...)

На завтрак уже съела одно яйцо и выпила стакан зеленого чая...ну, все, думаю до обеда все будет чудесно....и не голодно!!!

А на обед в планах 175 гр творога и опять же чай!!!

Добрый день...спешу поделиться своим отличным настроение! Сегодня второй день моей диеты....на завтрак было яйцо, а прежде вода с соком лимона....через 3 часа съела 150г творога и выпила зеленый чай...чувствую себя легко и неголодно) Собираюсь посетить спорт зал, позаниматься часа полтара....

Сегодня был мой первый рабочий день на этом сайте....да-да, именно рабочий, работу над собой отдыхом не назовешь....но, коли я люблю трудиться, мне очень даже было в кайф...прежде хочу сказать, всем большое спасибо, кто уже сегодня дал ценные советы...

Две недели счтитала каллории и потеряля только 1 киллограм (850-1000 в день) и при этом были еще и физические нагрузки...может у меня организм ушел подумать....о том, о сем! вообщем сегодня решила посидеть на диете моделей - я бы это даже назвала разгрузочными днями...может это даст некий толчок для правильного движения моего организма...в сторону похудения....

несколько фото из свежих архивов, что бы наглядный результат получился...

Доброго времени суток...все, кто добрел до моего первого блога.
хотелось бы немного рассказать о себе....точнее о теме, которая на этом сайте является ключевой и моих с ней отношении...