Блог Тиша

Прошел праздник,оставил привес в виде 1,2кг.Вчера провела молокочайную разгрузку,но с нарушениями-7 шоколадных конфет в 9 часов вечера,а так хорошо держалась целый день,вот.Сегодня я решила что никаких экспериментов пока проводить над собой не буду,а вернусь к старому проверенному способу-подсчёт

Поздравляю всех с праздником!Счастья,здоровья и достижения поставленных целей!Я пропала на пол месяца.За это время пыталась держать себя в рамках,но было много нарушений.Так что особо не продвинулась.Мой вес 61кг.Так и не смо

Вчера день прошел нормально,без нарушений.Но сегодня весы показали прибавку в один килограмм.Надеюсь,что это из-за ПМС. Было конечно же обидно,но с пути не сворачиваю и продолжаю свою кефирную диету.

Придерживаться на все 100% правил не получается,нарушаю.Но понимаю,что двигаться надо.Особых выдающихся результатов нет,но и останавливаться нельзя.Рацион состоит из кефира,сыра,молока,кофе,чая и леденцов.Хотелось бы добавить,что от кефира лицо стало гладким и чистым,без всяких там кремов пропали

Отвес в 200гр.Сегодня я на кефире,сыре и молоке.Посмотрим,к чему это приведет.Желание похудеть огромное,но вот как приходит вечер и муж с работы,так и тянет поужинать вместе с ним.Ароматные запахи еды съедают меня и я нарушаю.Надо стать тверже.До Нового Года рукой подать,а у меня ещё 3 килограмма

Сегодня последний день на бананово-молочной диете.Когда я решилась на неё ,то весила 61,3.Посидев на ней день-два,стала нарушать несколько дней.Теперь вот снова взялась за ум и хочу её сегодня довести до финала.Сегодня вес 61,2.Так что пока мой результат составляет 100гр.

Три дня нарушала.Вес не знаю,не взвешивалась.Сегодня снова взялась за ум.

Отвес в 300гр.,но своего минимума пока не достигла.Продолжаю борьбу.Сегодня я на бананово-молочной диете,по идее на ней нужно отсидеть 3 дня.Сегодня у меня первый,пока нормально,не приелось,вот что будет дальш

Не было меня 6 дней.Три из них нарушала, в остальные вела себя прилично.Хотя вот вчера вечером поела половину граната и половину хурмы после 6-ти.Вчера вечером было что-то уж больно голодно,после фруктов ещё и 2 чашки молока выпила,съела 3 кусочка сыра.И сегодня привес-500гр.Вчера была-61,1,а сег

Сегодня отвес в 200гр.Пока все так же на молочной диете.Измерила талию, а она у меня 74см.