Блог Тиша

Вот это да, вот так да!А я хожу всё думаю что вешу в районе 68-70 кг,аха где уж там!!!

Чем бы дитя не тешилось,лишь бы не плакало.В данном случае,это я о себе.После вчерашней творожное-молокочайной разгрузки, ударными темпами сегодня решила провести бананово-молочный день.По идее эта мини диет

Доброго всем дня.Настроение отличное и это с утра!Я знаю почему!Потому ,что я снова решилась на разгрузочный день!Вот и настроение хорошее.Главное довести его до конца и не сорваться.Сегодня у меня творожно-мо

Больше года ничего не писала.Всё забросила,забросила весь свой здоровый образ жизни,точнее ограничения в питании,без которых вес растёт со скоростью света.Вроде бы надо,а как дело доходит до силы -воли,то вот сразу появляется жалость к себе и мысли,что я и так хороша.Но это далеко не так.Понятное

Сегодня держусь молодцом,после 6-ти -ни-ни.Да и по калориям получилось нормально.Вот если бы так каждый день ,была бы стройная и красивая.Думаю,вот,для стимуляции всего этого процесса и для мотивации,начать себя фотографировать может каждый день или раз в неделю.Ведь должна же быть цель и своего

Последняя запись была три дня назад.И эти три дня я конечно же нарушала.Сегодня в магазине решила примерить платье 46 размера и это был ужас!

Вчера не успела написать небольшой очерк о своих калориях,которых было немало-1838.Вечером я съела мороженное и сырок,все это потянуло на 462 кк.Сегодня- 1856 кк.,правда ещё не вечер.Вот.Одним словом-расслабилась.Сегодня с утра бегала в школу на уборку класса,прибежала с сыном немного позанималис

Сегодня я наела 1313кк,правда вечером если будет голодно то молоко или чай с молоком попью.Сейчас главное не есть после 6-ти.Правда сегодня днём я последний раз поела в 4 ч.

Снова в бой.Точнее пытаюсь после 6-ти не есть,но зато вот в сладком себя не ограничиваю.Сегодня хотела провести день на твороге с сахаром,но так как приготовила мясной пирог семье,то поела кусок с салатом из помидора,огурца и лука.Также в течении дня был кусочек сыра.Вес не знаю но 65кг точно ест

Скорее всего привес из-за предстоящих КД.Правда до 6-ти вчера ела что хотела и сколько хотела.Всё-таки таким любителям еды,как я,нужен контроль в виде подсчёта калорий,так как это единственный действенный метод удержания веса,а вот чтобы худеть нужны разгрузки,это уже я на себе проверила.Без разг