Шок и матэ.

Вот это да, вот так да!А я хожу всё думаю что вешу в районе 68-70 кг,аха где уж там!!! 78.2...........78.2 вот мой вес,сказать что удивленна,это ничего не сказать, я в шоке.Вот так мне и надо!Ела-ела и думала,что при этом королева,ну да в зеркале видела жир,но думала,что не столь критично,а тут весы выдали цифры,которые меня ошеломили!Давно надо было вставать на весы!Я когда впервые пришла на этот сайт лет 5 тому назад,весила меньше 71 кг и считала себя коровой-коровой,а сейчас самооценка поднялась так,что я даже не придала значение тому,что смогу стать ещё больше.Это шок!Это удар!Скорее всего несколько дней назад я вообще весила 80килограмм, так как за 3-4дня у меня с талии ушло 7см, было 92см-стало 85см.Так что всё,расслабляться мне нельзя,биться до последнего со своими слабостями.
Вчера за целый день выпила кружку кофе, 1,5 литр 3.2% молока и съела 3 больших банана.Всё разделила на 6 приёмов, в каждый приём по пол банана и по 250-300мл горячего молока.Очень вкусно было!Сегодня я продолжаю свою вкусную мини диету.Может быть молока чуть поменьше надо бы,будет видно.Ах да забыла, я ещё чай матэ пила 2 кружки.Вкус специфический,но пить можно.
"Индейцы считали,что матэ обладает магической силой уменьшать чувство голода,снимать усталость.Эти свойства делают матэ идеальным напитком после физических нагрузок и дополняющим диеты по снижению веса.Научные исследования обнаружили содержание в матэ разнообразных витаминов и минералов,важных для жизнедеятельности человека."
Конечно в интернете есть много информации об этом чае,кому интересно ,может ознакомиться более подробно,так как у этого чая,как и у любого продукта ,есть свои противопоказания.Я его завариваю просто:в кружку добавляю 1 ч.л. матэ и заливаю всё это дело кипятком.А то в идеале там много заморочек с приготовлением этого напитка,конечно у кого есть желание может попробовать,а мне и так пойдёт.Главное для меня,что это трава, а не химия,со всеми её вытекающими последствиями.Такие вот дела.