1313 кк

Главные вкладки

Изображение пользователя Тиша.
вт., 08.10.2013 - 20:53 — Тиша

Сегодня я наела 1313кк,правда вечером если будет голодно то молоко или чай с молоком попью.Сейчас главное не есть после 6-ти.Правда сегодня днём я последний раз поела в 4 ч. и пошла за детьми,забирать их с тренировок,пришла,ушла,вообщем дома оказалась в седьмом часу,конечно же муж заварил мне кофе и я при этом съела 40 гр.сыра.А если бы не поела бы,то сейчас ходила бы голодная.Конечно сыр жирный,но зато это не тазик еды.Так что двигаемся дальше к новым вершинам.

Дневники диет

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Miranda_Essy — вт., 08.10.2013 - 21:09

Ох, и в обморок не падаете? Вы пытаетесь уложиться в 1200 ккал?
Я не могу так мало кушать ;((( Мне нормально получается жить только с 1700-1800 ккал в день... Наверно, с такой "дозой" худеть долго придётся?


Мой рост 152 см

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — ср., 09.10.2013 - 15:24

В обморок никогда не падала,слава богу.Такая калорийность нужна для сброса веса.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Nika0289.

Nika0289 — вт., 08.10.2013 - 21:30

Я недавно пересматривала программу с малаховым на первом. так вот там про похудение было Одна девушка сбросила около 30 кг. и врач сказал что завтрак должен быть через 10 часов после ужина и что не есть после шести это ошибочно.

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — ср., 09.10.2013 - 15:17

Каждый выбирает то,что ему нравиться.Если я буду есть после 6-ти,то вряд ли я вообще чего-то достигну.По себе знаю,что мне нужны строгие ограничения.Я достигла результата когда-то,но после потеряла его,так как стала есть вечерами.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Barbaricka — ср., 09.10.2013 - 14:00

молодчинка)

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — ср., 09.10.2013 - 15:04

Спасибо на добром слове Spring8- 2012

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя tasty.

tasty — ср., 09.10.2013 - 15:40

Приветик! я тоже частенько чтобы не впасть в Жору:) употребляю кофе и обязательно с сыром, часто меня выручает! так что ничего страшного, всяко же лучше, чем сидеть голодной и злой girl_wink
с таким количеством ккал, успех не минуем) удааачи!

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — чт., 10.10.2013 - 18:41

Спасибо.Эх,если бы придерживаться такого количества калорий,но не всегда получается.И вам удачи!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Добрый Жук