Блог Тиша

Узнала свой вес-64,7кг.Сейчас для меня главное-постараться не есть после 6-ти,а дальше будет видно.Младший мой сынок болеет ветрянкой,скоро старший начнёт и, скорее всего ,и я вместе с ним.Так как в детстве я не переболела этой болезнью и нет иммунитета,так что готовлюсь ходить зелёной.

Вернулась я.Всем привет!Не было меня чуть больше 3-х месяцев.Были проблемы.Весна эта была очень проблемной для моей семьи,естесственно,я всё забросила.Хотелось постройнеть,но проявила слабость и сошла в очередной раз.Вес свой не знаю,последний раз взвешивалась в феврале,завтра постараюсь встать н

Сегодня ем яблоки без ограничений,сколько съем столько съем.Правда уже и 3 дольки шоколада съела для бодрости.В течении дня буду пить кофе с молоком,чай с молоком,если очень будет голодно,то и просто молоко.Пока так.Надеюсь,что сила воли меня не подведёт,а только усилится в моей борьбе с ненавист

Разгрузка принесла свои плоды и на весах 60,9кг.Сегодня день не легче-3 яйца и немного сыра,если будет слишком голодно-то пару конфет разрешается.Кстати,две я уже съела.Почему так строго?Объясню.Во-первых,8-е марта,но не это главное,во-вторых-10-го марта намечается одно мероприятие и мне надо, к

Вчера был зажорный день,много ела в течении дня,вечером еле сдержалась от сладких плюшек собственного приготовления.Но так как есть хотела,выпила стакан молока,и съела 1шоколадную конфету(68кк) и две ириски(34кк.).Сегодня не взвешивалась,живот торчит из-за вчерашнего зажора,скорее всего это навер

Сегодня взвесилась с утра,вес не столь страшен,думала,что будет больше.Сегодня я на обычном питании с подсчётом калорий.Вчера вечером пекла пирог и ни кусочка не поела,сегодня поела 2 куска.Решила порадовать родных напекла им пирожков с вишнёво-яблочным вареньем и сладких плюшек,сама ни-ни.Такие

Сегодня калории не считала,хотела провести разгрузочный день,но получилось как получилось: 1 яйцо,6-7 кусочков сыра,4 шоколадные конфеты,1ириска,200мл сока,200мл молока,кофе с молоком,чай с молоком.Далеко не разгрузочный день.Вечером приготовила мясной пирог,но сама не поела-маленький подвиг!Вес

Всё никак я не могу заставить себя взяться и добиться поставленной цели и проблема эта конечно же в голове.Ну вот что с собой делать?Вроде бы в течении дня считаю калории,всё нормально,а вот вечером снова ем,смотрю телевизор и тупо ем.А ведь весна,а жир выпирает.Боже,я уже не знаю что с собой дел

Решила сегодня разгрузиться на молокочае,правда поела 2 кусочка сыра,1 шоколадную конфету,2 леденца,да забыла,и ещё с утра доела 50гр. творога с сахаром.Такая вот разгрузка.

Маленький отвес в 400гр. порадовал,огорчает лишь то, что потеряна уверенность в себе,сила воли отсутствует,а главное нет сильной мотивации.Надо продержаться сегодня и не есть после 6-ти.А это самое сложное.