День 44.

Изображение пользователя Тиша.

Не было меня 6 дней.Три из них нарушала, в остальные вела себя прилично.Хотя вот вчера вечером поела половину граната и половину хурмы после 6-ти.Вчера вечером было что-то уж больно голодно,после фруктов ещё и 2 чашки молока выпила,съела 3 кусочка сыра.И сегодня привес-500гр.Вчера была-61,1,а сегодня 61,6.Сегодня думаю последний день посидеть на молочке.Теперь вот хожу и думаю дальнейшую свою стратегию ведения боя с ненавистными килограммами.Получается,что за 1,5 месяца мне удалось скинуть 3,3 кг.Мало,хотелось бы 5 кг,но из-за частых нарушений получилось то, что получилось,вот.Дисциплина хромает-это плохо.Новый Год на носу-нужно поднатужиться,собраться и достичь цели,чтобы с радостным настроением встречать этот праздник.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

отлично, потому что ИМТ у тебя всего 22, но мы же всегда хотим, чтобы нравились себе в первую очередь. Мне тоже удалось избавиться от 3 кг, но и это хорошо, я точно знаю, чем быстрее, тем потом быстрее набирается. Самое главное, что я для себя поняла, что мне должно быть сытно, поэтому и разгрузку теперь делаю на твороге или рыбе, и отвесы всегда после белков, и не голодаешь. Удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Тиша.

Да,это очень важно нравиться себе.И вам удачи!Поздравляю вас с избавлением 3 килограмм!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • zulenka
  • НюткаЯ