Блог Gudwin

все-я дурная,дурная.....не удержалась и съела 1 кг клубники!!!!!девочки,а ведь 15 дней держалась!!!!ну что же это такое!!!!!а еще я утром как и думала, скушала 50 гр курин отварного филе, а ноно у меня ровно через 1 час вышло...прости

Девочки. У меня сегодня идет уже 11 день. Я стала принимать витамин Е (потому что вдруг прекратились жен.

Девочки, я вот тут хочу спросить. скажите пожалуйста, вот расчитала для себя ИМТ, получается-у меня дифицит массы тела, но что делать, если при своих 53 кг, я чувствую себя некомфортно.

ой девочки.. подскажите пожалуйста как вы боритесь в негативной критикой. вот моя мама каждый божий день мне говорит : "ну что , корова, жирная, на ск-ко ты на своей диете похудела.

Ну что ж. вот и проходит мало помалу 6-й день моей диеты. чувствую себя нормально, пью много воды, хрумкаю сырые овощи и пока не смотрю на сладкое. вес пока стабилен, ну точнее просто двигается на пару грамм.

девченки,кто сидел на Протасовке..отзовитесь.расскажите о результатах и о принципах, о подводных камнях и может еще есть какие то моментики ,которые не описаны на сайтах. может кто сейчас сидит на ней..а....

Девочки!!! кто нить сидел на диете Протасова Кима ? поделитесь результатами...

всего лишь третий день на диете.... а ощущение будто на ней уже месяц..... и что самое интересное0вес на месте.... может это из -за "этих" дней...хотя они должны быть, но их еще нет...

написано: крупа гречневая каллорийность в 100 гр -349 ккал, а в диете указано, что в 100 гр каши на воде- 180.... так как же это получается..100 гр одного и того же продукта так сильно различаются.. так чему же верить???? :jawdrop:

вот я никак не могу определиться. в таблице каллорийности указаны ккал для гречневой ядрицы, так а ск-ко ккал в каше на воде той же гречки...ккал ведь указаны чисто ядрицы..не понимаю..как тогда считать..и риса тоже...