про кашу.....разъясните плизз.

Главные вкладки

Изображение пользователя Gudwin.
вс., 08.06.2008 - 20:38 — Gudwin

вот я никак не могу определиться. в таблице каллорийности указаны ккал для гречневой ядрицы, так а ск-ко ккал в каше на воде той же гречки...ккал ведь указаны чисто ядрицы..не понимаю..как тогда считать..и риса тоже...

Нравится: 
0

Комментарии

TIME — вс., 08.06.2008 - 20:53

Коллории указываются для крупы .Я делаю так: взвешиваю, сколько крупы нужно мне приготовить, и высчитываю скоко колл получилось.Для этих целей купила весы кухонные электронные , удобная штука, теперь не надо на глаз определять.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Вита.

Вита — пн., 09.06.2008 - 00:31

А где их можно купить, если не секрет, и сколько примерно стоят???:)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • howtostandup