Блог Грустняшка...

Итак снова овощной день.. в еде я наконец добралась до рецептов диетических супчиков в рамках Сайкова.. сегодня ела по-сути окрошку на кефире и просто овощной салат заправленный винным уксусом..

Здравствуйте, дорогие мои девочки!! Спасибо вам и этому сайту за то что вы есть!!! В компании с Вами можно свернуть горы!!! .. а не то что похудеть.. итак, 4-й день по Сайкову прошел вполне гладко, мне показалось, что это вообще самый простой день диеты несмотря на то, что это "экватор" ))) ..

я очень-очень ждала этот день, но признаюсь перенести его мне было сложнее чем день творожный т.к. тяжело ограничивать себя в том, что любишь, в моем случае это фрукты, овощи!!!!!!!!

Удивительное наблюдение: обезжиренный кефир и такой же творог просто невозможно есть вместе(((.. промучавшись весь завтрак, до полдника придумала следующее: творог есть вместе с отваром шиповника, а кефир пить отдельно...

Итак, мной был выбран Сайков - метод №2 (там где с кефиром), или диета Ларисы Долиной.. я случайно сравнила описание.. практически 1 в 1.. ну может с незначительными вариациями продуктов..