Блог Грустняшка...

Я совсем заработалась.. но стремление к прекрасному и совершенному не забросила.. пока нет времени описать вам все в деталях.. но я обязательно это сделаю.. уж вы не сомневайтесь.. :) ну все до связи, всех целую, обнимаю и УДАЧИ!!!!

Девочки, как я уже вам писала, я собираюсь снова посидеть недельку на сайкове.. но пока не могу тупо себе это позволить.. работы по горло.. нужны калории и силы.. на тренировки времени нет.. :(( так что пока ограничиваюсь отсутствием жрачки на ночь, да надеюсь сделать себе тех.

вчера сидела в инете и наткнулась на интересную статью: текст и фото прилагаю: Все-таки не зря говорят: питайся правильно, спи 8 часов в сутки, занимайся спортом - и сможешь сохранить фигуру и лицо на долгие годы. Конечно, соблюдать эти нехитрые правила несложно, да чаще всего просто лень.

если по состоянию здоровья .. то не очень я сегодня и поживаю.. сплю все воскресенье.. вчера была очередная свадьба у очередных наших друзей (со стороны Вовы разумеется)..я пила только шампанское.. но как надоели уже эти фуршеты.. словами не передать.. я за безалкогольные свадьбы - однозначно!!

в финес неи успеваю.. к сожалению.. а в экстренном порядке собираюсь на свадьбу.. вечером напишу о впечатлениях.. :) ;)

итак, вновь прошло 2 месяца с последнего сидения на диете и я вновь вспоминаю о фигуре.. "60-65 кг".. как же мне надоели эти качели!!! J) .. но, я понимаю, что видимо пока это моя судьба.. :( процесс похудения не может быть непрерывным, обязательно нужно делать перерывы между циклами диет..

А вот этот день приготовил мне неприятный сюрприз.. я всеь день испытывала чувство голода и некоторой усталости.. что не говорите - на овощах сидеть вообще тяжело.. в отличие от белковых - мясных дней в диете, они у меня практически всегда проходят с меньшей жизненной активностью..

На самом деле день полного голодания прошел намного проще чем я ожидала.. и все это благодаря 5-часовой тренировке и чаю со свежей мятой под интересную книжицу.. в общем уже в фитнесе я увидела на весах цифру 60.. правда с хвостиком 900.. но все же новая цифра- разнообразие..

Без фитнеса отвес оказался крошечным.. всего 100 грамм.. но это лучше чем ничего *))