Блог Грустняшка...

ДА.. неделя прошла как в бреду, вернее в работе и попытках отдохнуть от нее и как-то переключиться не слезая с дивана.. но что делать.. как всегда.. думаешь сначала о хлебе насущном, а потом уже о прекрасном: фигуре, спорте и активном отдыхе т.п. :( на весы не встаю - не хочу расстраиваться..

ДА.. сегодня 1 июня -1-ый день лета!!! ах.. сколько планов было на сегодня!!! хотела раньше встать, завела 4 будильника.. вот только каждый раз просыпаясь, я снова засыпала.. и встала в начале 11 -го ((( в фитнес не успела.. весь день работала, но не сделала пока и 70% из запланированного..

Итак, 3 часа в фитнесе и к утру понедельника на весах снова привычные 60.. правда хвостик на 200 гр. в плюсе.. но это ерунда... я ожидала худшего.. правда сегодня пойти сгонять их не получилось.. РАБОТАЮ!!! весь день за компом.. но надеюсь наверстать все завтра..

Утро началось в 16.00.. В желудке полнейшее несварение, лицо отекшее от переизбытка жидкости в организме.. да и плюс 2 кг к весу.. ВОТ она, расплата за обжорство!!! :(( по-любому сегодня разгрузочный день - только травяной чай, немного кефира и фитнес..

СЕГОДНЯ был День Рождения нашего друга.. и мы компанией выбрались на природу.. мероприятие продолжалось с утра до позднего вечера... ах сколько всего было выпито и съедено... даже утягивающие боди не спасло: нажралась как свинья.. так еще и бутылку красного вина выпила..

в этот день как обычно был фитнес - з часа, час из которых силовая аэробная тренировка.. во время которой я думала, что умру.. но занятия в группе очень подстегивает: я сжимала зубы и работала, хотя мышцы ныли от усталости т.к. в течение 3-х дней я нагружала их нагрузками на тренажерах..

сегодня 5 часов провела в фитнесе.. сначала были тренажеры, потом урок восточных танцев и на сладкое бассейн. устала, сил нет.. но оно того стоило: еще минус кг и я получила цифру, которая отражена у меня на линеечке и которая была на 7 день диеты САЙКОВА - 61.1 КГ..

Сложно об этом писать.. но поделиться больше не с кем.. :(( моя личная, она же семейная жизнь летит ко всем чертям.. С мужем живем уже 4-ый год, съезжались вместе мы по Большой любви.. я тогда бросила все: переехала из Москвы к нему в Питер, он разругался с родителями..