Блог Грустняшка...

ну вот, прошла закрепляющая неделя после Сайкова.. во время которой я болела ангиной в легкой форме, и поэтому вообще не тренировалась и не ограничивала себя в еде. как результат - плюс 3 кило к конечному результату.. но четко спустя неделю - вчера, во вторник я приступила к диете..

Вот и подошла к концу неделя диеты.. день прошел как обычно.. только в фитнесе вместо тренажеров занималась йогой, а то мышцы совсем забила..

ну вот дожила.. 7-ой день Сайкова, самочувствие нормальное.. вот только пугает неделя закрепления.. ((( я так себе сейчас нравлюсь!!!!!!!! боюсь опять набрать.. очень.. Девочки посоветуйте что-нибудь плиз!!!! сама я уже купила утягивающее корректирующее Боди..

несмотря на плохое самочувствие в 6-ой день.. на него я не в обиде ведь отвес - 600 гр!!!! да и недомагоз был скорее из-за недосыпа сопряженного с голодом.. хотя с утра я пила кефир т.к. витамины нельзя на голодный желудок..

ну вот, 6-ой день диеты подходит к концу.. Носилась сегодня как сра..ый веник!! у моих учеников соревнования были, да и в универ и фитнес ездила.. весь день чувствовала себя хорошо.. вот только под вечер, вернее ночь недомагоз ощущаю..

Итого вместе с фитнесом отвес за 5 день диеты - 900 грамм!!!

Вожможно ли сидеть на Сайковской диете дольше недели??? кто-нибудь пробовал? какие результаты? да и вообще, посоветуйте, напишите кто как думает по этому поводу.. буду благодарна за любую информацию.. т.к. у меня самой опыт сидения на диетах менее недели.. хочеться всего и сразу..

Мое мнение: любой организм справится.. главное грамотный подход.. смотри.. первые 2 дня Сайковской диеты я сама даже из дома толком не выходила: была слабость жуткая... может из-за того что с КД совпало.. но не суть..