Блог annabelle87

Сегодня была обжираловка, причем такая, что даже не хочется приводить здесь все съеденные калории, но 2000 ккал там точно есть, если не больше. Одно утешает - после 19-00 я вроде бы перестала есть:) (надолго ли?)

1230 ккал за сегодняшний день. честно говоря, после тяжелого рабочего дня очень тяжело:
1) НЕ есть;
2) заняться спортом, хоть чуть-чуть.

НЕ есть получилось вроде бы после 20-00 (поздно, но что делать... весь день не ела практически...) в смысле, надеюсь, получится:)

Сегодня снова не уложилась в задуманное и наела-напила на 1500 ккал, при этом в силу некоторых причин у меня сейчас крайне нестабильное эмоциональное состояние, иногда я себя даже пугаю, какое-то затянувшееся псевдоПМС.

Сегодня налопалась, как слон. В итоге уложилась где-то в 1500 ккал и, мне кажется, это многовато для "диеты"))) Зато сегодня делала генеральную уборку, а это покруче любого фитнеса, особенно учитывая тот факт, что в ген.уборку входило мытье окон)))

Тяжелый сегодня был денек, поэтому толком записывать результаты сил нет. Но если вкратце - наела на 1100 ккал и покаталась на велотренажере... завтра постараюсь побольше физ.нагрузок и повнимательнее с едой!

Долго и мучительно пыталась выбрать себе диету, пробовала всякие - результата ноль. Вернее, мне очень быстро становится дурно, а уж про свою вечную усталость (как правило, я еще в 13-14 часов сваливаюсь без сил и остаток дня еле держусь, чтобы не уснуть) даже говорить не стоит. В общем, с диетами номер не удался (пока что).
Думаю пока попробовать то, что называется "меньше жрать".

Прошу прощения, что отдельным постом, но все же...

:) Я здесь совсем-совсем новенькая и пока абсолютно не ориентируюсь:) Но, как это и ни странно, собираюсь ЗАВТРА (да-да, как всегда все с завтрашнего дня, благо до него совсем чуть-чуть осталось) начать описание своей эпопеи под названием "похудение".