Блог annabelle87

Девушки! Я не пропала, просто у меня самый настоящий сумасшедший дом сейчас творится в жизни, поэтому пока писать физически и морально некогда=)

И снова отвес=) Качаюсь на качелях=)))

Писать лень что-то, так что кратенько.

Завтрак - пшенная каша, кофе с молоком, апельсиновый сок и кусочек коврижки, которой меня угостили вчера новые соседи=)

Обед - макароны, фрикадельки, мороженое=) - всего по чуть-чуть...

Эх, а ведь морить себя голодом и моно диетами все равно не могу... так что несмотря на привес, продолжим просто меньше жрать вредностей...

Завтрак - пшенная каша, кофе с молоком, свежевыжатый апельсиновый сок, полоска шоколада

Обед - рыба с рисом

Ужин - салат из овощей, заправленный сметаной, половина ржаной булочки с семечками=)

Отвес 500 гр, но диету эту я не выдержу, уже желудок болит, а мысли все о еде. Так что попробую самое верное - меньше жрать=))) После экзамена зайду за фруктами, йогуртами/кефиром и рыбой. А сейчас убегаю!

Завтрак - йогурт

Обед - овощной салатик, рыбка и рис

Немного шоколада слопала, а еще мороженое слопаю=)

Перекус - сэндвич

Ужин - фрукты

Вчера вернулась из поездки с привесом в 2 кг, но при том образе жизни, который я вела в Нидерландах (пили, ели, курили все подряд, брррр=) ), привес меня удивил в хорошем смысле=)))

И все-таки отвес=) Пусть и маленький, всего 100 гр=) Но прияяяятно=) После вчерашнего то...

Сегодня настроение чемоданное, а по питанию даже толком и не знаю что...

Завтрак - йогурт, кофе, пара печенюшек Мария

Обед - пока не знаю

Ужин - фруктовый салат

Все-таки хорошо, что я вчера не сорвалась уж на ночь, хотя три печенюшки и слопала, но это лучше, чем если бы я слопала все подряд=) Вес чуть-чуть, но упал. При условии, конечно, что весы не чудят, хотя теперь они упорно показывают одно и то же, следовательно, все-таки работают.

Что же, перестаю я ждать отвесов, так как сейчас ПМС и шансов на отвесы нет=(

Все еще очень болит рука=(

Так, а про питание вот что.

Завтрак - йогурт, кофе, парочка рафаэлок (лучше уж на завтрак, правда?=))) )

Обед - омлет, тушеная морковка, 1 тортилья с сыром (пора заканчивать с наследием моих мексиканских соседей по квартире)))) )

Ужин - фруктовый салат - яблоки и банан=)

Весы сегодня надо мной издеваются, показывают вес разные в разбросе 1 кг, так что я не хочу даже писать все те цифры, которые были сегодня на табло=(((

Завтрак - кофе и йогурт

Обед - мясо и тушеная морковка с луком, пару печенюшек

Ужин - фруктовый салат (нектарины, яблоки), зеленый чай, пару рафаэл (дорвалась таки=((( ) и мороженое...

Перекус - орехи