Блог annabelle87

Кто-то сверху явно хочет мне помочь с похудением:)

сначала все двигалось по плану. но потом случилось мороженое. а еще кит-кат. а еще у меня КД, и я не могу залезть на тренажер, потому что все болит. а еще мне грустно. а еще мне завтра вставать в 6-30 утра, потому что в 8 я иду к нервопатологу. а еще у меня не написан диплом. вообще. а еще мне бы его написать бы к 1 июня. а еще... а еще...

реву как дура, а смысл? да еще и пишу об этом тут!

Вес с утра 89,9.
План на сегодня:
завтрак - йогурт
обед - фруктовый салатик из банана и яблока
ужин - нежирное мясо, возможно, со свежими овощами.

Вроде бы немного))) Осталось только это соблюсти. Отпишусь вечерком!

Ну что ж, за две недели у меня не получилось себя воспитать! Вообще! Зато - выкинула из шкафа всю свою старую одежду, к которой я все так мечтала вернуться. Почему? Да потому, что когда я похудею (именно КОГДА, а не ЕСЛИ) я куплю себе новую:) Ну а пока даю установку: жрать меньше, спорта больше!:) НЕТ: сладкому, соленому, мучному, жаренному и пр.

В общем, подумала я над своим поведением... и решила, что надо себя в рамки построже брать и вообще контролировать себя получше, а не как попало.

Все меньше и меньше верю в себя... вернее даже... все меньше и меньше сил, чтобы верить в себя. И непонятно, зачем все это нужно.

Эх...

Праздники затянулись, но сегодня был белый чай и примерно 1150 ккал за день. Спорта не было. Все равно очень устала...

СПАТЬ.

Неделю на этом сайте и отвес все-таки есть, несмотря на то, что вчера утро ко мне вернулся потерянный килограмм и весила я 90, сейчас я с гордостью могу сказать, что это была задержка жидкости, которая вчера вывелась из организма благодаря белому чаю и независимо от съеденного шоколада.

Не получается. Напал какой-то даже не жор, а черт знает что... шоколада хочется... с корицей... вкусного... вернее он уже съеден... да и вообще съедены всякие вредности, не могу сказать, что много, но все калорийное и никак не вписывается в понятие "похудение", а спорта сегодня не будет, т.к. некогда...

Был ужасно тяжелый день, который завершился пиццей и отсутствием спорта. Ну что ж, завтра на весах меня ждет неприятный "сюрприз", но сейчас я уже ничего поделать не могу, ибо мечтаю о сне, разве что могу пообещать себе впредь держаться намеченного плана питания и физкультуры.