Блог annabelle87

Мало того, что ужинала я сегодня в 22-30, мало того, что за ужином я пила красное, пусть и полусухое, но все-таки вино, так я еще и слопала бутерброд с осетриной!!! Дело в том, что сегодня вечером я была на концерте...

Что-то стало тяжелее... Во всех смыслах=) Весы добавили мне за что-то 300 гр, двигаться как-то лень, да и вообще все лень... хочется лежать и ничего не делать=) Возможно, виноваты приближающиеся КД... не знаю... но тем не менее потакать им я не собираюсь!=)
Так что сегодня:
завтрак - мюсли с молоком, кофе, ложка меда
обед - супчик
ужин - мясо или рыбу без гарнира

:) Сегодня вес уступил еще на 400 гр=) Очень приятно!!! =) Прям как-то силы даже появляются!!! А еще я сегодня наконец выспалась!=)
На сегодня планы такие.
Завтрак прошел как всегда - творог, ложка меда, кофе с молоком, и кусочек ананаса.
На обед будет супчик с овощами.
Ужин - мясо со салатиком из свежего огурца и помидора (заправка - капля оливкового масла)

За прошедшую неделю попыток начать худеть я поняла следующее:

:) Ну что ж, сейчас я вижу на своих глючных весах какой-то сдвиг в верную сторону=) Очень приятно, но по весу я решила отчитываться раз в неделю, так как-то спокойнее будет мне=) хотя веду блокнотик и каждый день туда все записываю, включая все-все, что ем за день.

Вес сегодня не порадовал совсем, видимо, результат задержки жидкости, т.к. поверить в то, что за один диетический день можно наесть 1 кг, я не могу=) Правда, возможно, просто весы продолжают сходить с ума=)
Сегодня я проснулась просто размазней... еле-еле выпихнула себя из постели - дела то делать надо! Так что не знаю, насколько активным будет этот день. Но планы пока следующие...
Питание:

Дорогие друзья! У меня вопрос по поводу минни-степперов. Сегодня случайно увидела на сайте спортивного магазина. Стоит относительно недорого, места вроде занимает мало. В общем, облизываюсь на него, но в интернете не нашла ни одного отзыва. Скажите, кто-нибудь имел дело с такой штукой?

Я очень давно не писала здесь. Читала девчонок - это да, но сама. Не хватает дисциплины, вдохновения или чего-то еще. Но сегодня вдруг поняла, что дневник - это сейчас просто необходимо. Поэтому начну...

Не получив ни одного ответа на свой предыдущий пост, хочу спросить следующее... Не знаете, есть ли поиск по этому сайту или что-то в этом роде? просто, мне кажется, книгу, которой я интересовалась вчера, уже обсуждали, но найти эту тему вручную я вряд ли смогу)))

Девушки, очень хотелось бы узнать ваше мнение! Может быть, кто-то не только читал эту книгу, но и непосредственно попробовал на себя данную программу?