Блог annabelle87

Взвесилась - просто жесть, даже писать сюда такую цифру не хочу, стыдно. И жрать все время хочется... руки что-то опускаются совсем... вроде бы и худеть давно надо, и надо в руки себя взять, да все как-то... не выходит=(
Ну да ладно, не будем о грустном.
Сегодня план таков:
завтрак - кофе, мюсли
обед - суп
ужин (до 18-00) - салат из овощей и курица.

Пока питаюсь черт знает как. Позволяла себе и шоколад, и проклятый (но вкусный) рождественский штоллен, не взвешивалась и вообще по ощущениям больше всего напоминаю себе овощ=))) еще и вода, кажется, задерживается очень, прям чувствую, хотя кд, должно наоборот уже все выйти, блин!=)

ЛЮДИИИ!!! Простите меня!!! Я выпала как-то серьезно так! В интернете не была несколько дней вообще, тут много чего случилось=) Но в общем то все хорошо, кроме веса=))) Хотя в загул не уходила, но и не следила особо за питанием=) Меня заставили сварить СУП, теперь гастрит не болит, это радует=))) Хотя и калорийно - куриный суп с лапшой=)

Ну что же, новый день, привес +500 г, и настроение сегодня тоже не ахти, не выспалась, к тому же! (ну это сама виновата, могла лечь рано, вместо этого фигней страдала=))) )

вроде бы днем особо есть не хотелось, ну так, только голова кружилась, но это как всегда - в универе нормально не поешь, приходится таскать с собой всякие фрукты, йогурты, а учиться долго сегодня нужно было, но вообще...

Без отвесов, но хотя бы вес тот же, что вчера, это радует=)

ужасно сегодня не выспалась, до 4 ч утра болтала с новым знакомым))) никогда такого не было, чтообы полночи!=) и самое главное, мне ползти на учебу, а глаза еле открытыми держу=)

Не могу сказать, что я молодец, ибо обожралась на ужин только что=) но все-таки вот отчет.

Завтрак - черничныыыый пирог)) тот самый, кислюююющий)))
кофе

обед (не было возможности нормально поесть, пришлось махнуть его местами с ужином) - 2 сливы, 1 йогурт, чай

ужин (в 17-30) - винегрет и мясо с луком, как вчера все, только что-то ощущение, что я обожралась))))

Отвес, отвес, ура ура ура!!! :happy8: :happy8: :happy8:

Сегодня я полна воодушевления.
План таков (на сегодня и по жизни) - если уж позволять себе сладости, то на завтрак. Черничный пирог оч хорошо впишется в сегодняшний завтрак=)

Очень устала и времени нет, поэтому буду краткой=)

Завтрак: йогурт, долька горького шоколада, кофе

Обед: винегрет, мясо с луком тушеное, кусочек черничного пирога (готовила соседям, но сахара там почти нет=) как и теста=))) кислятиииинааа=)

Ужин: ну это сильно сказано, около 18-30 съела 3 мандарина и 1 яблоко, ну и в честь дня рождения мамочки выпила полбокала красного полусухого=)

Ну что же, протасовка провалилась с треском. Однако я не отчаиваюсь, ведь МЫ идем вперед, все получится! Просто обязано! Сколько уж можно на себе все это таскать?