Блог disfida

девочки! в пт уезжаю в отпуск. срочно нужно начать принимать ОК. анализы сдать не успела. гинеколог посоветовала попробовать три-регол. оч боюсь от него поправться(((((((((((((((((Если кто пробовал его-отзовитесьь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

у меня всю жизнь была сухая кожа, а вот вдруг стала жирной. что с ней делать я так и не поняла. протираю ее лосьоном спиртовы. хоть прыщей стало поменьше...что с нее еще делать-так и не поняла. мож кто какие средства по уходу посоветует. маски, гели для умывания, крема, скрабы.

девочки!как же я устала..мож я чего-то не понимаю в этой жизни. ругеаемся вечно из-за фигни. вчера ездила по магазинам- в последние выходные перед отпуском хотелось себе что-нить купить. а то начала сумку собирать, а положить то и ничего практически. вчера вечером приехала. показываю ему.

Начала борьбу с ломкостью ногтей. У меня они слоятся на кончиках и ломаются. Сейчас уже не так сильно.

вот мои мысли про то, как с этим бороться:

1.у меня плохо усваивается кальций, так что его пью каждый день.
2.купила супрадин-витамины оч хорошие

уже после 1+2 ногти стали покрепче

3.уход непосредственно за ногтями

Делала вчера сместь от Надин (соль+масло) и повнимательнее рассмотрела свою попу (пардон). растяжек столько, что просто страшно...
девочки!кто как борется с ними и что-нибудь реально помогает???

нашла рецепты в нете. делюсь (мож кому тож актуально и пригодится)

с утра весы показали 64,4 кг. жутко расстроилась. решила, что не буду кушать после 18-почитала чей-то блог (вдохновило-4 кг за 2 м-ца).
мне стоко где-то и надо убрать ;)

рацион на сегодня:
затрак(8.00) яйцо, чай с 2 ч.л. сахара, 2 кус. сыра
ланч (11.30) окрошка
обед-ужин (15.00) 0,5 л ряженки+350г морской капусты+2 кус.сыра +700г помидор

и перекус(((((( в 20.00 - ложка баклаж икры+чай+1 кус. сыра

у меня главный инициатор похудения-мой любимый человек. я и сама знаю, что худеть надо, но себя всегда можно понять, пожалеть и простить. а ему вот не понятно - как это так-жалеть себя.

хорошо. что я по "показаниям" 63,9 (утром думаю 63 будет точно) , а не 68 и не 70. я бы наверно сильно расстроилась. а так - для меня и 63кг - тож приятная цифра. надеюсь,весы будут работать нормально))) несмотря на свою скромную цену.

Нашла эл весы trony за 299р. хочу купить. что скажете?совсем бе?)

http://www.mirinfo.ru/cat/goods.aspx?gd_id=97093