Блог Малышка 007

Полдня на молокочае была, к вечеру позволила супец из кваш капусты, вечером муж пришел с работы, с ним поужинала, а в часов 11 увидела, что рожки ест,и сорвалась не глядя
Расстянула желудок за каких то 4 январских дня, и все.... столько теперь лезет :cray:
Столько комплиментов на Новый год получила о постройнении, и все расслабилась :jest3:

Поздравляю Всех с Новым годом 2012.
Пусть он будет для Вас одним из лучших!!!
Желаю легкости во всем, одержать победу,
быть в гармонии с собой, слушать свое сердце и тело!!!

Поздравляю Всех с Новым годом 2012.
Пусть он будет для Вас одним из лучших!!!
Желаю легкости во всем, одержать победу,
быть в гармонии с собой, слушать свое сердце и тело!!!

Этот рассказ взят из журнала народный доктор, №7, 2011г

Лечимся салом
У меня диабет со стажем. Приходится пить таблетки, настои трав, соблюдать диету, не переедать. Чуть расслабишься — вес моментально набирается. А вот эту оригинальную диету для стройности и легкости тела посоветовала моя врач-эндокринолог.

И совсем не остается время на диеты, спорт. Сегодня я увидела даже что стрелка с 63 стала подниматься к 62. УРРРРРРРРРРРРРРРРРРААААААААААААА!
И все это мое сегодняшнее питание
Завтрак суп с хлебом, чаек
До вечера на работе пару раз чай с печеньем
и на ужин также супчик,хлеб, чай.

Я все также, слава Богу, вес держу 63, взвешиваюсь каждый день, боюсь уйти с этой отметки... Незнаю как сейчас быть, работаю до 10, дома в 10-11 появляюсь, прихожу-есть очень хочется. на работе особо не ем, чаи пью. микроволновки нет, незнаю как на работе питаться, приспособиться.

Второй день к ужину я сорвалась и съела сосиску к гречке, а сегодня целый день работаю с 11 до 22-30, муж предложил на ужин принести картошечку жареную с грибами, не смогла себя побороть. Пока вот такие пироги.

Обедала в 13ч и ужинала в 20ч гречкой с томатной пастой. Съела кусочек хлеба и чесначок.Спорта не было. Чай с смородиновым вареньем.Спорта не было(((

Договорились с подругой на гречневой посидеть, а то чувствую я уже расслабляться начала сегодня 2 пирожка слоенных с картошкой ела и вечером плотно поужинала селедка, картошка, сосиска. :crazy:
Баста! До нового года 28 дней :NY23: За месяц 6 кг думаю было бы круто. Для меня переступить рубеж 60 это уже чудо

Ура!!!! :loveshower: 63 кг можно сказать без особых усилий. 65 закрепила точно, когда на 64 стало показывать, думаю пока несчитается.