Блог Малышка 007

Сегодня начинаю предпост :)
Диета Долиной-Сайкова перед постом и в комбинации с лунной разгрузкой.
Сегодня ем печенный картофель, завтра фрукты, кефир
А 22 го у нас лунная разгрузка на воде) Очищаемся)
В субботу ходила на ретро вечеринку, оторвалась :dance2: Замотивировалась на работу со своей фигурой.Лифт тормозит, 2 раза вызывала-не едет, другие вызывают-едет, думаю знак ***

Не взвешивалась, но 64-65 наверное точно :crazy:
Ходила по дням рождениям, ела вкусняшки, до сих пор хочется вкусненького Отрываюсь перед пасхой :NY17:

Разгрузка неидеально прошла, вчера когда делала винегрет на сегодняшний день, поужинала им, но думаю небольшой грех
сегодня винегретик, правда снова нарушения будут :crazy:
на позднее домашнее день рождения иду :NY17: оторвусь как следует в женской компании) Есть особо несобираюсь, но вот водочной подлечиться намерена

В КД расслаблялась, ела батончики и стала 64кг
Болею уже неделю, устала болеть,вирус никак несдается :jest3:

День продержалась на ячневой, из за того, что она малокалорийная, есть хочется в день раза 3, но как основное блюдо она приедается быстро :jest3:
домой пришла, недомогание какое-то было, голова кружилась долго. Решила отказаться от ячневой, и поужинала дома макаронами второй вечер подряд, чувствую уже расслабляться начинаю, думаю вес так и будет стоять и терпеть мои шалости

Девушки внимание! Ячневая каша

Столько нюансов в диете Дюкана :jest3:
Все никак не могу начать чисто белковые дни, атак Дюкана стопориться

Вчера добросовестно закончила лунную загрузку, как и обещала, винегрет, фрукты, чай, вода.

спасибо воде :loveshower: Стойко продержалась на водичке
62,5 кг, даже неверится.
Теперь главное удержать, закрепить этот вес.
Сегодня выход из лунной разгрузки.
Винегрет заправленный рассолом, яблоки, 1 киви, зеленый чай и вода.

Разгрузочный день на воде – самый тяжелый вариант разгрузочного дня, для проведения которого понадобится минимум средств и максимум терпения и силы воли. По своей сути, это элементарный день голодания. Прежде чем устроить себе водный разгрузочный день, хорошенько подумайте, сможете ли вы выдержать его до конца.