Блог Малышка 007

Рассчитала на сайте дюкан. ру мой Правильный Вес. Очень интересно.
И это 58.54 кг.
Начну диету завтра, буду весить стабильно 58.5 кг к 04/03/2012

Перед тем как сесть на диету Дюкана:

- Приобретите, по возможности, такие продукты, как овсяные и пшеничные отруби, кукурузный крахмал, сухое обезжиренное молоко, бальзамический уксус, соевый соус. (Эти продукты понадобятся для приготовления салатов и блюд, которые помогут легко «пройти через Атаку».)

Диета Дюкана
Диета Дюкана разработана известным французским диетологом Пьером Дюканом, и основана на потреблении малоуглеводной пищи. Соблюдается данная методика несколько месяцев, однако при желании её можно принять как основную систему питания, так как она разнообразна, необременительна и кроме похудения, также даёт возможность очистить организм и нормализовать его вещественный обмен.

Диета уже ни диета столько нарушений...
кругом стрессы, муж вчера загулял :jest3: козел, не ведает, что творит
По питанию сегодня гоняла чаи, сейчас отужинала 1,5 сарделькой и кофе.
Сегодня буду пить :NY17: с мужем нет сил бороться, просто хочется забыться

Это я сейчас не о себе :blush2: размышления....
Я работаю в своем офисе продаж натуральной косметики при фитнес-клубе.
Вижу всех, кто приходит на занятия. За пару дней перед новым годом думала людей поменьше станет и в январские праздники, какой там, люди идут и идут, такие молодцы!!! Прям гордость за них охватывает :happy8:

Что и следовало ожидать от такой порции депрессантов
весы показали 65кг
Вчера был 4 день диеты Сайкина, все шло нормально, сидела на 0,1% твороге, кефире. От кефира уже тошнит, слабость какая то.

Мне говорили несколько раз, что я сексуальная, хотя таковой я себя не считаю.Флиртовать мне нравится. У меня мнение, что сексуальная девушка должна быть яркой, загадочной, манящей...
Я же очень просто одеваюсь, считаю, что вкусом, стилем природа меня не наградила.

Весы показывают между 63 и 64, 63,5)))
Вчера день прошел хорошо, легко, на картошечке и кефире. Вечером было нарушение - с мужем чуток отметили старый новый год. :drinks: Выпила 2 бутылочки пива и соленой рыбки. :blush2: И соответственно воды потом обпилась. 20 минут позанималась, пресс качала, боковые упражнения. Выпила стакан настоенной сенны, эффекта никакого. Так должно быть?

Сегодня разгружаюсь на кефире и воде. Завтра начинаю диету Сайкова, с картошечки :)) Правда, боюсь нарушений, т.к. на носу Старый Новый год и на День рождения приглашают :jest3: Боюсь сорваться :NY17:
Основные рекомендации
Прежде чем приступить к диете Сайкова, ознакомьтесь с рекомендациями знаменитого доктора.

Я в шоке, стрелки весов уже 66 показывают, так легко обратно все кг набрать, уже живот заметно увеличился :cray: :cray: :cray: