Блог надди

Вчера во второй половине дня начались КД, ура! Вот она причина моего стоявшего веса. Я окончательно успокоилась.
Сегодня взвешиваться не стала. Мое меню такое же как и вчера.

Ну вот, 5 день ничего радостного не принес. Вес стоит. :( :( :(

Сегодня весы сошли с ума)))) Первый раз встала 82,3, так же как и вчера. Думаю надо перевесить себя, встала второй раз 82,2, на третий раз весы показали 82,6.

Сегодня 3 день.
После разгрузки на молокочае минус 800 г, я почему-то ожидала большего. Сегодня мой вес 82,3.
В меню сегодня было:
Завтрак - кофе, йогурт обезжиренный
Обед - отварные овощи+тушеная рыбка

Сегодняшний день на молокочае прошел очень хорошо. Во всем теле чувствуется какая-то легкость :)
Сегодня измерила свои объемы :( ужас, ужас, ужас...
От-99 см
Ож-107 см
Об-112 см

Ну чтож, первый день прошел очень даже неплохо. Кушать, конечно, хочется. Будем держаться.
Сегодня с утра мой вес 83,1. Минус 600 г , наверное, это хорошо))))

Рассскажу свою историю "потолстения"))) Где-то лет с 17 вес у меня был стабильно 60-62 кг. Сейчас вспоминаю себя в те годы, а ведь я была недовольна своим весом, что уж говорить о моих 84 сейчас.

Присматриваюсь к Японской диете, хочу на днях начать, но кое-что не понятно. Нельзя соль, сахар, алкоголь. Но вот в меню есть томатный сок, а тот что продают в магазине содержит и сахар, и соль! Как быть?

Итак, вчера привезли весы, я конечно же сразу взвесилась - 85,1((( даа...неожидала. Сегодня с утра почему-то 83,7 , хотя вчера вечером муж соблазнил пивом.

Ну вот я набралась мужества и пришла сюда. Собиралась еще осенью, но все как-то не решалась. Дальше тянуть уже некуда, скоро раздеваться... Хотя до лета я вряд ли стану такой какой хочу, но с чего-то начинать надо.