Блог juliannasat

Что-то у меня с утра прихватил живот... Видимо сказались вчерашние чаи для похудания.
Я, вчера, из-за того, что не было эффекта заварила сразу два пакетика и выпила.

Блиииииин...
Проглотила немного гречки с капустой и морковкой.. Добавила туда отрубей. Такая гадость получилась.. Даже не доела.. Теперь думаю вообще эту каку выкинуть!

Потом съела яблоко и яйцо. Вроде наелась)

Стала мало спать, но высыпаться.
Это хорошо, потому что обычно я не ходила на первые пары, а теперь с удовольствием)))))

Завтрак: овсянка с бананом и изюмом. Через пол часа чай с ромашкой.

Урааа!! У меня сегодня неделя!!!
Я держусь и мне день ото дня проще и проще!!! С воскресенья буду ходить на шейпинг, почти каждый день))))
Позитив такой))))))))))

Завтрак: овсянка с бананом и изюмом, пол стакана кефира

что-то жор начался..
На обед съела пол яйца, немного капусты с морковкой и чай. Посидела еще часа три и налила кефира 1% и маленько творога...
Сижу и думаю, что ужин ограничится одним кефиром!
Уф.. Даже зла на себя... :O

пошла в университет и почти подбирала все время джинсы... Они сваливаются и на коленках сильно топорщаться... Порадовалась так)))
Дома померила старую юбку, она отлично застегивается.
А сегодня лишь 4 день диеты)))))))

Ну вот и утро) Пошли 4 сутки моей диеты.
Завтрак был такой: овсянка с бананом, с горсточкой изюма и чай с ромашкой.
Чувствую, что наелась...
На обед, я думаю, будет свежая капуста, вареное яйцо и овсянки чуть-чуть.

кто, что знает про яблочный уксус?
Говорят, если его маленько пить утром, то не захочется слопать сладкого)
В соседнем магазине не было этого уксуса, а в другой магазин было лень идти... Стоит ли?

А от овсянки толстеют???? Я только что вычитала:
Исключаемые продукты и блюда:
# изделия из пшеничной муки высшего и 1-го сорта, сдобного теста;
# картофельные, крупяные, бобовые, макаронные супы;

7.15 Завтрак: съела овсянку с бананом и немного изюма.
15.40 Обед: овсянка, свежая капуста и кусочек морковки, стакан кефира, потом еще чай попила, но начало тошнить...