9 денечек!

Что-то у меня с утра прихватил живот... Видимо сказались вчерашние чаи для похудания.
Я, вчера, из-за того, что не было эффекта заварила сразу два пакетика и выпила.

Сегодня новый день и сегодня я иду первый раз на шейпинг!
Завтрак: овсянка с бананом и изюмом (ооочень вкусно)
обед: свежая капуста, яйцо и филе индейки отваренное без соли (пресное очень)
ужин: думаю кефир попить с отрубями...

А перекусы, которые случаются иногда, это изюм. По 4-5 штучек раз в три часа)))))
Просто меня невыносимо тянет на сладкое))))))

Всем хороших отвесиков и доброго утра!