Блог ketosha

Привет всем! Давненько я сюда не захаживала??, обленилась совсем! 

Вышла на работу и что то закрутилось-завертелось, но постараюсь все таки сюда писать..

Топчусь на месте и жду семёрки.
сегодня прошла 10 км - устала как суслик
Завтра выходим на работу мелкими группами)) лежу в ванной, готовлюсь, чищу перья?

Сегодня день удался! Съездили на родник, набрали воды где то 240 литров в бутыли. Очень вкусная вода и стоит долго без потерь.
Мы разбаловались и воду из фильтров уже не пьём и привозную, на этот родник уже больше года муж ездит, и зимой и летом.  

фух! Слава Богу! Вернулся практически весь привес назад, осталось 100 грамм от минимума) без отвесов то груууустненько!

Вчера я была молодцом! 10 т шагов, по меню все правильно)

Есть отвесик, и не без причины. Вчера после ужина было пройдено 10 т шагов и 6,5 км. 
сегодня есть идея также пройтись, но надо успеть ещё поработать. 
По меню на обедозавтрак :