Блог Искательница Приключений

У меня появилась новая цель...я хочу на следущий год накачаный прессик...чтоб видно было что он спортивный животик...
Ещё заходила на сайт Миримановой..она молодец...почитала её доводы, она молодец ей есть чем гордится...советы дельные...
А вот мне сегодня хвалиться нечем...мой весь день пошёл коту под хвост как то всё было не организованно...

Всем приятного дня мои красавицы!
Новости у меня положительного характера...ОТвес в - 1.5 кг, "виню" в этому ЧУДЕ зелёный чай уж он то наверное и выгнал лишнюю воду с организма...поэтому повысила статус зелёного чая в моей жизни он теперь ВАЖНЫЙ напиток в моём рационе...
Завтрак:
- 2 тоста
- вместо капучино...чашка зелёного чая

Зарядка
- Бодифлекс
- 50 раз на пресс
- 30 приседаний

день закончился не совсем планировано но всё таки я собой горжусь...
был лёгкий ужин в 4 часа суп...без ничего без..мяса хлеба и сметаны просто водичка с овощамии.

Вот и прошла первая половина дня, пока всё идёт согласно висящему на шкафу плану на понедельник... :bigsmile:
Значит так по плану у нас был Бодискульптор где то 30 минут упражнений на пресс и талию...девочки мой живот оболдел он не понемал за что ему такое???!!! А пока делала прокляла все конфеты и сладости...но только на тот момент :bigsmile:
Мышцы живота приятно ноют...

Любимая фраза..."всё с понедельника я худею"... вся это "целеустремлённость" длиться пару дней потом куда то девается и опять всё заново.
Надеюсь этот раз всё будет продолжаться...будем испытывать силу воли!!! Сила воли...значит чего то сильно желать...вот я и желаю. :)
Понедельник начался по плану, который я немного обработала и повесила на шкаф. чтоб не забыть :bigsmile:

Всем привет!
Вот и две недели прошло а вместо скинуть немного прибавила...вроде кушаю как задуманно было...
Вчера братишка ел чипсы и я с ним три горсти сьела...у меня так болел желудок что не пересказать...думала умру...организм со мной борется...))))

После вчерашнего шока сегоджня снова встала на весы и что вы думаете ? 81.7 ну откуда взялся такой отвес - 2,3кг???? непонятно. :bigsmile:
Но я более или менее успокоилась :)

Вчерашний день закончился так: Прогулка 2 часа по городу, потом обруч минут 15 где то, потом чай ягодный с одной ложечкой сахара на ночь...ну захотелось мне. Ну и массажик с антицеллюлитным кремом...

Я просто в шоке!!!

У меня глюки...мне кажется мои обьёмы уменьшаются...на ногах и живот...а весы показывают привес +800гр...после недели? что то тут не то...сейчас я вешу 81.2..не понятно...
Сегодня хорошо позанималась...кушала почти правильно...просто знаю что сегодня ещё буду "пить" и есть немного вредностей поэтому и говорю почти...

И всё из за какого то письма...
...позанималась танцем где то пол часика...потом полчаса крутила обруч...обед состоял из 3х помидор...
Потом достала с почтового ящика это злосчастное письмо...Мечты рушаться на глазах ( не хочу рассказывать)